✍️ Ոտքերի այտուցը և էդեման կարող են լինել տարբեր հիվանդությունների ախտանիշներ, այդ թվում՝ հղիություն, բուրսիտ, քրոնիկական երակային անբավարարություն, շաքարային դիաբետ, հոդատապ, երիկամային հիվանդություն, վնասվածքներ, լիմֆեդեմա և ռևմատոիդ արթրիտ։
Ոտքերի, կոճերի կամ ստորին վերջույթների այտուցը հաճախ պայմանավորված է հեղուկի կուտակումով կամ վնասվածքի կամ վարակի նկատմամբ օրգանիզմի արձագանքով։
Էդեման մի վիճակ է, երբ ավելորդ հեղուկ է կուտակվում մարմնի հյուսվածքներում՝ առաջացնելով այտուց, սովորաբար ոտքերում, կոճերում և ստորին վերջույթներում։ Այն կարող է լինել վնասվածքի կամ բորբոքման հետևանք։ Այտուցը կարող է դժվարացնել քայլելը, ուստի պատճառի հայտնաբերումը կարևոր է ժամանակին բուժում ստանալու համար։
Այստեղ ներկայացված են ոտքերի այտուցի և էդեմայի որոշ ընդհանուր պատճառներ.
Հղիություն
Ոտքերի այտուցը հաճախ է հանդիպում հղիության ընթացքում՝ պայմանավորված բնականոն հեղուկի կուտակումով, ընդարձակվող արգանդից երակների վրա ճնշման մեծացմամբ և հորմոնալ փոփոխություններով։
Հղի կանայք հաճախ այտուցի ուժեղացում են զգում երեկոյան, հատկապես երկար քայլելուց հետո։ ոտքերի և կոճերի այտուցը սովորաբար սկսվում է հղիության հինգերորդ ամսից և անցնում է ծննդաբերությունից հետո։
Կոճերի, ձեռքերի կամ դեմքի հանկարծակի կամ ուժեղ այտուցը կարող է պրեէկլամպսիայի նշան լինել, որը լուրջ վիճակ է՝ բնութագրվող բարձր արյան ճնշմամբ և մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությամբ, որը սովորաբար առաջանում է հղիության 20-րդ շաբաթից հետո։
Այտուցը կանխելու համար՝ խուսափեք երկար կանգնելուց, նստելիս ոտքերը բարձր դիրքով պահեք, հարմարավետ կոշիկներ կրեք (խուսափեք բարձրակրունկներից), կրեք կոմպրեսիոն գուլպաներ կամ զուգագուլպաներ և քնեք ձախ կողքի վրա։
Եթե այտուցը ցավոտ է, դիմեք բժշկի՝ արյան ճնշումը ստուգելու և պրեէկլամպսիան կամ այլ վիճակներ բացառելու համար։
Բուրսիտ
Բուրսիտն առաջանում է, երբ հոդերի շուրջը գտնվող հեղուկով լցված պարկիկները բորբոքվում են՝ առաջացնելով ցավ և այտուց։
Այն հաճախ հանդիպում է տարեցների և այն մարդկանց մոտ, ովքեր գերօգտագործում են հոդերը, ինչպիսիք են մարզիկները կամ ֆիզիկապես ծանր աշխատանք կատարողները։
Այն կարող է առաջանալ ցանկացած հոդում, որն ունի բուրսա, բայց առավել տարածված է ոտքերում, ծնկներում և կոճերում։
Բուժումը ներառում է ցավազրկողներ, սառցե կոմպրեսներ և հանգիստ։ Ավելի լուրջ դեպքերում կարող են անհրաժեշտ լինել կորտիկոստերոիդներ կամ հակաբիոտիկներ, եթե առկա է վարակ։
Քրոնիկական երակային անբավարարություն
Այս վիճակն առաջանում է, երբ երակների փականները վնասվում են երկար կանգնելուց կամ նստելուց, ինչը խախտում է ոտքերից դեպի սիրտ արյան հոսքը։
Այն հանգեցնում է արյան կուտակմանը ոտքերի երակներում և առաջացնում այտուց։
Կանխարգելումը ներառում է՝ խուսափել երկար կանգնելուց/նստելուց, կատարել ոտքերի և կոճերի վարժություններ, ոտքերը բարձր դիրքով պահել, պարբերաբար քայլել, պահպանել մարմնի առողջ քաշը և կրել կոմպրեսիոն զուգագուլպաներ։
Շաքարային դիաբետ
Դիաբետը խախտում է արյան շաքարի մակարդակի վերահսկողությունը, ինչը կարող է հանգեցնել վատ շրջանառության և հեղուկի կուտակման ստորին վերջույթներում։
Շրջանառության քրոնիկական խնդիրները կարող են նաև վնասել ոտքերի նյարդերը՝ առաջացնելով վնասվածքներ և այտուց։
Այտուցը նվազեցնելու համար՝ կրեք կոմպրեսիոն գուլպաներ, պարբերաբար մարզվեք, քնած ժամանակ ոտքերը բարձր պահեք, նիհարեք, նվազեցրեք աղի օգտագործումը և ոտքերը թրջեք անգլիական աղի լուծույթում (բժշկի հսկողությամբ)։
Հոդատապ
Առաջանում է արյան մեջ միզաթթվի կուտակման հետևանքով, ինչը հանգեցնում է այտուցի ախտահարված հոդերում, հատկապես բթամատում։
Սրացումները սովորաբար տևում են 3-ից 10 օր։
Բուժումը ներառում է ՈՍՀԴ-ներ կամ կորտիկոստերոիդներ՝ սրացումները կանխելու համար։ Խնձորի քացախը և թթու բալի հյութը կարող են օգնել մեղմել ախտանիշները, սակայն ծանր դեպքերում անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Երիկամային հիվանդություն
Երիկամների վատ ֆունկցիան կարող է հանգեցնել արյան մեջ աղի ավելցուկի կուտակման։
Մարմինը պահում է հեղուկը, ինչը հանգեցնում է ոտքերի և կոճերի այտուցի։
Այլ ախտանիշներ կարող են լինել՝ կենտրոնանալու դժվարություն, ախորժակի կորուստ, հոգնածություն, քնի խնդիրներ, մկանային կծկումներ, չոր, քոր եկող մաշկ, հաճախակի միզարձակում, սրտխառնոց և փսխում։
Բուժումը կարող է ներառել միզամուղներ, արյան ճնշման դեղամիջոցներ, խոլեստերինը իջեցնող դեղեր, կալցիումի և վիտամին D-ի հավելումներ։
Վնասվածք
Ոտքերի, կոճերի կամ ստորին վերջույթների այտուցը կարող է լինել սուր կամ քրոնիկական վնասվածքի հետևանքով առաջացած բորբոքման արդյունք։
Արյունը շտապում է դեպի վնասված հատված՝ առաջացնելով այտուց։
Ընդհանուր վնասվածքները ներառում են ցրվածքներ, կոտրվածքներ կամ ջլերի պատռվածքներ։
Օգտագործեք սառցե կոմպրեսներ (մինչև 20 րոպե), կոմպրեսիոն վիրակապեր, ոտքը բարձր դիրքով պահեք (հատկապես գիշերը)։
Կախված ծանրությունից՝ բժիշկները կարող են նշանակել ցավազրկողներ, ամրակներ կամ վիրահատություն։
Լիմֆեդեմա
Առաջանում է ավշային հանգույցների վնասման կամ հեռացման (հաճախ քաղցկեղի բուժման ժամանակ) հետևանքով, ինչը հանգեցնում է հեղուկի կուտակման և այտուցի ոտքերում և կոճերում։
Այլ ախտանիշներ՝ ձգվածության կամ ծանրության զգացում, շարժունակության սահմանափակում, ցավեր և կրկնվող վարակներ։
Չնայած այն անբուժելի է, այն կարելի է կառավարել՝ նվազեցնելով ցավն ու այտուցը։ Ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն։ Հաճախ խորհուրդ են տրվում թեթև վարժություններ, ոտքերի բարձր դիրք և մերսում։
Ռևմատոիդ արթրիտ (ՌԱ)
Աուտոիմունային վիճակ է, երբ իմունային համակարգը հարձակվում է հոդերի լորձաթաղանթի վրա։
Հեղուկը կուտակվում է հոդերի շուրջ՝ առաջացնելով այտուց և հնարավոր մշտական վնասվածք։
Ախտանիշները ներառում են նաև հոդացավեր, կարծրություն, հոգնածություն, ջերմություն և սակավարյունություն։
Բուժումը կարող է ներառել կորտիկոստերոիդներ, ՈՍՀԴ-ներ և ֆիզիկական թերապիա։
