🔴 Լյարդը վտանգի տակ է. Իմացեք ճարպային հիվանդության ախտանշանները և ինչպես պաշտպանվել։

Լյարդի ճարպային հիվանդության երկու հիմնական տեսակ կա՝ ոչ ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդություն (ՈԱՃԼՀ), որը կապված չէ ալկոհոլի օգտագործման հետ, և ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդություն, որն առաջանում է ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումից։

Առաջինը ամենատարածվածն է և սովորաբար կապված է ճարպակալման, 2-րդ տիպի շաքարախտի, բարձր խոլեստերինի և նստակյաց կենսակերպի հետ։

🔴 Լյարդը վտանգի տակ է. Իմացեք ճարպային հիվանդության ախտանշանները և ինչպես պաշտպանվել։

Վաղ փուլերում լյարդի ճարպային հիվանդությունը կարող է որևէ անհանգստություն չառաջացնել։ Սակայն ավելի զարգացած դեպքերում որոշ մարդիկ զգում են հոգնածություն, անհանգստություն որովայնի վերին աջ հատվածում և լյարդի բորբոքում։

Եթե վիճակը զարգանում է առանց բուժման, այն կարող է վերածվել ոչ ալկոհոլային ստեատոհեպատիտի (ՈԱՍՀ), ֆիբրոզի, ցիռոզի կամ նույնիսկ լյարդի քաղցկեղի։

Ախտորոշումը սովորաբես կատարվում է արյան անալիզների, որովայնի ուլտրաձայնային հետազոտության, իսկ ավելի բարդ դեպքերում՝ լյարդի բիոպսիայի միջոցով։ Չնայած ՈԱՃԼՀ-ի համար հատուկ դեղորայքային բուժում չկա, արդյունավետ կառավարումը հիմնված է կենսակերպի փոփոխությունների վրա։

Աստիճանական քաշի կորուստը (մարմնի քաշի մոտ 7-10%), հավասարակշռված սննդակարգը՝ ցածր հագեցած ճարպերով և զտված շաքարներով, և կանոնավոր ֆիզիկական վարժանքները (շաբաթական առնվազն 150 րոպե) առանցքային են վիճակը շրջելու համար։

Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում խուսափել ալկոհոլի օգտագործումից, թողնել ծխելը և վերահսկել ուղեկցող հիվանդությունները, ինչպիսիք են շաքարախտը և զարկերակային գերճնշումը։

Լյարդը վերականգնման մեծ կարողություն ունի, ուստի առողջ սովորություններ ձեռք բերելը շատ դեպքերում կարող է մասնակի կամ ամբողջական ապաքինում ապահովել։

Բժշկի հետ խորհրդակցելը կարևոր է համապատասխան բուժում և հետագա հսկողության պլան սահմանելու համար։

Մի խոսքով, լյարդի ճարպային հիվանդությունը տարածված, բայց շրջելի վիճակ է, եթե վաղ է հայտնաբերվում և շտկող միջոցներ են ձեռնարկվում։ Դրա առաջացումը կանխելը հնարավոր է առողջ սննդակարգի և ակտիվ կենսակերպի միջոցով։