Կիտրոնները՝ հայտնի իրենց վիտամին C-ի բարձր պարունակությամբ և հակաբորբոքային հատկություններով, վաղուց ի վեր հանդիսանում են ավանդական բժշկության հիմքը։ Դրանց՝ բորբոքումը նվազեցնելու, արյան շրջանառությունը բարելավելու և օրգանիզմից տոքսինները դուրս բերելու կարողությունը դրանք դարձնում է բնական դաշնակից՝ ցավի և տարբեր տեսակի անհարմարությունների թեթևացման գործում։ Ահա մի պարզ և արդյունավետ միջոց՝ կիտրոնի օգտագործմամբ, ընդհանուր հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար։
Ինչու է կիտրոնն արդյունավետ
Հակաբորբոքային հատկություններ Կիտրոններն օգնում են նվազեցնել այտուցը և բորբոքումը՝ թեթևացում բերելով հոդերի և մկանների ցավի դեպքում։
Արյան շրջանառության բարելավում Կիտրոնների մեջ առկա հակաօքսիդանտները և բնական թթուները խթանում են արյան հոսքը, ինչը կարող է թեթևացնել վարիկոզի վիճակը և կանխել մկանային սպազմերը։
Դետոքսիկացիոն հատկություններ Կիտրոնն աջակցում է լյարդի և երիկամների աշխատանքին՝ օգնելով դուրս բերել տոքսինները, որոնք նպաստում են ցավին և բորբոքմանը։
Վիտամին C-ի ուժը Հարուստ լինելով վիտամին C-ով՝ կիտրոնները նպաստում են կոլագենի արտադրությանը, որն անհրաժեշտ է հոդերի, մաշկի և արյունատար անոթների առողջության համար։
Կիտրոնային միջոց՝ պարզ դեղատոմս
Բաղադրիչներ:
2 թարմ կիտրոն (հյութ և կեղև)
2 ճաշի գդալ ձիթապտղի ձեթ (կամ կոկոսի յուղ)
Ըստ ցանկության՝ 1 թեյի գդալ մեղր (ներքին օգտագործման համար)
Մաքուր կտոր կամ վիրակապ
Արտաքին կիրառման համար (տեղային քսում)
Քայլեր:
Պատրաստեք յուղը Մաքրեք կիտրոնները և կեղևը տեղադրեք բանկայի մեջ։ Կեղևի վրա լցրեք ձիթապտղի ձեթ։ Փակեք բանկան և թողեք զով, մութ տեղում 2 շաբաթ (կամ թեթևակի տաքացրեք 15 րոպե՝ անմիջապես օգտագործելու համար)։
Քսեք ախտահարված հատվածին Մերսեք թրմված յուղը ցավոտ հատվածներին, ինչպիսիք են հոդերը, ոտքերը կամ վարիկոզ երակները։ Ծածկեք մաքուր կտորով կամ վիրակապով և թողեք գիշերվա ընթացքում՝ առավելագույն ներծծման համար։ Հաճախականություն: Կրկնեք ամեն օր 1-2 շաբաթվա ընթացքում՝ նկատելի թեթևացման համար։
Ներքին կիրառման համար (խմելու միջոց)
Քայլեր:
Պատրաստեք խառնուրդը 2 կիտրոնի հյութը քամեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ։ Ավելացրեք 1 թեյի գդալ մեղր՝ հակաբորբոքային լրացուցիչ հատկությունների համար։
Օգտագործում Այս խառնուրդը խմեք ամեն առավոտ՝ քաղցած վիճակում, բորբոքումը նվազեցնելու և հոդերի ու մկանների առողջությունը պահպանելու համար։ Հաճախականություն: Խմեք ամեն օր՝ երկարաժամկետ թեթևացման համար։
Նպատակային օգուտներ՝ կոնկրետ վիճակների դեպքում
Ոտքերի ցավ և սպազմեր. Բարելավում է արյան շրջանառությունը և թուլացնում մկանները։
Ռևմատիզմ և արթրիտ. Թեթևացնում է հոդերի բորբոքումը և նպաստում աճառային հյուսվածքի վերականգնմանը։
Վարիկոզ երակներ. Բարձրացնում է երակների առաձգականությունը և նվազագույնի է հասցնում այտուցը։
Գլխացավեր. Հանգստացնում է լարվածության գլխացավերը՝ քսելով քունքերին կամ խմելով ըմպելիքի տեսքով։
Հոդացավեր. Բարելավում է ճկունությունը և նվազեցնում անհարմարությունը մշտական օգտագործման դեպքում։
Նախազգուշական միջոցներ
Կիտրոնի յուղը անմիջապես մաշկին քսելուց առաջ փորձարկում կատարեք մաշկի փոքր հատվածի վրա՝ համոզվելու համար, որ ալերգիկ ռեակցիա չկա։
Խուսափեք արևի տակ լինել այն մաշկի հատվածներում, որոնք մշակվել են կիտրոնի յուղով, քանի որ դա կարող է բարձրացնել մաշկի զգայունությունը։
Այս միջոցը սկսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե հղի եք, կրծքով եք կերակրում կամ դեղորայք եք ընդունում։
