Խոշոր սոխ վերցրեք, սխտոր և կոճապղպեղ։ Կտրատեք դրանք և տեղադրեք հերմետիկ տարայի մեջ։ Տեսեք, թե ինչ կկատարվի։ Դուք կլինեք… շարունակությունը մեկնաբանություններում։
Ինչու են սոխը, սխտորը և կոճապղպեղը համաշխարհային խոհանոցների սիրելիները
Եռյակը, որը փոփոխում է ամեն ինչ. այս երեք բաղադրիչները բազմաթիվ համեղ բաղադրատոմսերի անտեսանելի հենասյուներն են, ինչպես նաև իսկական դաշնակիցներ ձեր բարեկեցության համար։ Պետք է միայն իմանալ, թե ինչպես հոգ տանել դրանց մասին։
Սոխը՝ ձմռան բնական վահան
Հարուստ լինելով քվերցետինով՝ հզոր հակաօքսիդանտով, սոխն օգնում է ամրացնել օրգանիզմի բնական պաշտպանությունը՝ պահպանելով սիրտ-անոթային համակարգի առողջությունը։ Հում կամ եփած վիճակում այն համ է հաղորդում ձեր ուտեստներին՝ օգնելով մնալ մարզավիճակում։
Սխտորը՝ անփոխարինելին հազարավոր առավելություններով
Դրա արտահայտված հոտի ետևում թաքնված է իսկական գանձ. սխտորը հայտնի է իր պաշտպանիչ հատկություններով և օրգանիզմն աշխուժացնելու կարողությամբ։ Լավ պահպանված վիճակում այն մնում է արդյունավետ և համեղ՝ երբեք չհիասթափեցնելով ձեզ։
Կոճապղպեղը՝ էներգիայով լի արմատ
Հակափսխման, մարսողական և իր հանգստացնող ազդեցությամբ հայտնի կոճապղպեղը տոնուսային երանգ է հաղորդում ձեր ուտեստներին… պայմանով, որ այն չթառամի սառնարանում։
Ինչպես ճիշտ պահպանել այս անհրաժեշտ բաղադրիչները. պարզ քայլ առ քայլ գործընթաց
Հավաքեք անհրաժեշտը
Հատուկ սարքավորումներ պետք չեն։ Պարզապես զինվեք հետևյալով.
Մեկ խոշոր սոխ
Մի քանի պճեղ սխտոր
Մի կտոր թարմ կոճապղպեղ
Հերմետիկ և մաքուր տարա
Սառնարան (կամ չոր և մութ պահարան՝ սենյակային ջերմաստիճանում պահելու համար)
Պատրաստեք դրանք պրոֆեսիոնալի պես
Սկսեք մաքրելուց։ Կարող եք դրանք թողնել ամբողջական կամ բարակ կտրատել՝ կախված ձեր խոհարարական սովորություններից։ Նախապես կտրատված լինելու դեպքում դրանք պատրաստ կլինեն օգտագործման՝ խնայելով ժամանակ ընթրիքի ժամանակ։
Կնքեք թարմությունը
Ձեր կտրատված (կամ ամբողջական) կտորները տեղադրեք հերմետիկ տարայի մեջ։ Սա սահմանափակում է օդի և խոնավության ազդեցությունը՝ փչացման երկու հիմնական գործոնները։
Սառեցրեք կամ պահեք չոր տեղում
Եթե դուք ընտրել եք կտրատված կտորներ, ուղարկեք դրանք սառնարան։ Հակառակ դեպքում, չոր տեղը, որը պաշտպանված է լույսից (ինչպես մառանը), հիանալի կտեղավորվի ամբողջական բաղադրիչների համար։
Ճիշտ պահպանման առավելությունները՝ հեռու սառնարանից
Թարմ բաղադրիչներ… ավելի երկար
Դուք խուսափում եք թափոններից և երկարացնում եք դրանց պահպանման ժամկետը մի քանի շաբաթով՝ պահպանելով դրանց համը անփոփոխ։
Համային որակներն առավելագույնին
Սոխը, սխտորը և կոճապղպեղը էլ ավելի շատ բույրեր են զարգացնում, երբ դրանք ճիշտ են պահվում։ Ինչպես լավ գինին։
Խոհարարությունն ավելի արագ և հանգիստ է
Ուտեստների պատրաստումը մանկական խաղ է դառնում. այլևս կարիք չկա ամեն անգամ կտրատելու տախտակ հանելու։
Բարեկեցության հատկություններն օպտիմալացված են
Այս բաղադրիչները միասին պահելը կարող է նպաստել հիանալի սիներգիայի դրանց բնական առավելությունների միջև։ Արդյունքը՝ համով և սննդանյութերով լի ափսե։
Երեք գաղափար՝ դրանցից առավելագույնս օգտվելու համար, ամեն օր
Էքսպրես տապակած: Ավելացրեք մեկ գդալ այս խառնուրդից ձեր տապակած բանջարեղենին կամ մսին։
Տնական բուրավետ մածուկ: Խառնեք դրանք ձիթապտղի յուղի հետ՝ հիմնական մածուկ ստանալու համար, որը կօգտագործեք քարրիների կամ ապուրների մեջ։
Բարեկեցության ըմպելիք: Մի փոքր կոճապղպեղ և սխտոր մեղրով թեյի մեջ։ Իդեալական է հոգնածության կամ մրսածության օրերի համար։
