Սրտի կաթվածը, որը հաճախ պայմանավորված է սթրեսային կենսակերպով և վնասակար սնունդով, վերջին տարիներին դարձել է ԱՄՆ-ում մահացության հիմնական պատճառներից մեկը։ Առողջ ապրելակերպը և սթրեսի մակարդակը նվազեցնելը կարող են պաշտպանել ձեզ սրտի անբավարարությունից, սակայն շատ օգտակար, նույնիսկ կյանք փրկող կարող է լինել սրտի կաթվածի ախտանշանները դեպքից մեկ ամիս առաջ իմանալը։
Ահա այն ախտանշանները, որոնք կարող են վկայել սրտի կաթվածի մասին մեկ ամսից։ Դրանք միշտ պետք է դիտարկել որպես անհանգստացնող ազդանշաններ։
Ոտքերի այտուց
Եթե ունեք սրտային անբավարարություն, ձեր սրտի ստորին խոռոչներից մեկը կամ երկուսն էլ կորցնում են արյունը արդյունավետ մղելու կարողությունը։ Արդյունքում, արյունը կարող է կուտակվել ոտքերում, կոճերում և ոտնաթաթերում՝ առաջացնելով այտուց։
Հոգնածություն
Երբ զարկերակները նեղանում են, ձեր սիրտը շատ ավելի քիչ արյուն է ստանում, քան սովոր է։ Սա ստիպում է սրտին շատ ավելի քրտնաջան աշխատել, քան սովորաբար, ինչի հետևանքով դուք գրեթե մշտապես չափազանց հոգնած և քնկոտ եք զգում։
Շնչառության պակաս
Երբ ձեր սիրտը քիչ արյուն է ստանում, դա նշանակում է, որ ձեր թոքերը չեն կարողանա ստանալ այնքան թթվածին, որքան սովորաբար։ Այս երկու համակարգերը կախված են միմյանցից, ուստի առանց մեկի մյուսը չի կարող գոյություն ունենալ։ Եթե շնչառության հետ կապված խնդիրներ ունեք, ցանկալի է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է նշանակել, որ կաթվածի ժամանակը մոտենում է։
Թուլություն
Երբ ձեր մարմինը հանկարծակի թուլանում է, դա պայմանավորված է նրանով, որ նեղացող զարկերակները թույլ չեն տալիս արյան շրջանառությանը նորմալ ընթանալ։ Ձեր մկանները չեն ստանում իրենց անհրաժեշտը, և դա կարող է հանգեցնել անկման նույնիսկ առանց տեսանելի պատճառի, ուստի եղեք հատկապես զգույշ։
Գլխապտույտ և սառը քրտինք
Վատ շրջանառությունը նաև սահմանափակում է արյան հոսքը դեպի ձեր ուղեղ։ Սա շատ կյանքի համար վտանգավոր է։ Սկզբում դա կառաջացնի գլխապտույտ և քրտնարտադրություն։ Դուք չպետք է անտեսեք սա։
Կրծքավանդակի ճնշում
Եթե սրտի կաթվածի սկզբնական ախտանշաններ ունեք, ապա, ամենայն հավանականությամբ, զգացել եք անհանգստություն կրծքավանդակում, լինի դա թեթև ցավ, թե կուտակված ճնշում։ Սա անընդհատ կավելանա մինչև բուն կաթվածի առաջացումը։
Գրիպի կամ մրսածության ախտանշաններ
Եթե զգում եք, որ հանկարծակի գրիպի ախտանշաններ ունեք, դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ կաթվածն ինքնին մոտ ապագայում տեղի կունենա։ Շատ մարդիկ զգում են, որ մրսել են՝ կաթվածից ընդամենը մի քանի օր առաջ։
Ինչպե՞ս վարվել այս դեպքում.
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից որևէ մեկը զգում է այս ախտանշանները, խնդրում ենք հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի։ Սրտի կաթվածը կանխելու լավագույն միջոցը ախտանշանները վաղ փուլում նկատելն է։
