Քնած ժամանակ թքարտադրության խնդիրը չպետք է անտեսվի, քանի որ այն կարող է վկայել որոշ հիվանդությունների մասին։ 25-ամյա ծրագրավորող Սյաո Լյանը (Չինաստան) ծանր աշխատանքային բեռի պատճառով հաճախ արտաժամյա է աշխատում, և նույնիսկ հոգնեցուցիչ աշխատանքային ժամերից հետո ուշ գիշերով խաղեր է խաղում։ Սա նաև պատճառ է դառնում, որ նա ամեն առավոտ շատ քնկոտ է լինում և սկսում է քնել միայն ճաշի ընդմիջմանը։
Մի անգամ Սյաո Լյանը նկատեց, որ քնած ժամանակ թքարտադրություն ունի, ինչը նրան շատ շփոթեցրեց։ Այս խնդիրը լուծելու համար Սյաո Լյանը որոշեց դիմել բժշկի։Երբ բժիշկն իմացավ, որ Սյաո Լյանը հաճախ թքարտադրություն ունենում է նույն ուղղությամբ, նա խնդրեց նրան նախ անցնել գլխուղեղի համակարգչային տոմոգրաֆիա (ԿՏ)։Անսպասելիորեն, հետազոտությունը ցույց տվեց, որ Սյաո Լյանի ուղեղի արյունատար անոթները խցանման նշաններ ունեն։ Բարեբախտաբար, այն վաղ հայտնաբերվեց՝ կանխելով ուղեղի ինֆարկտի և ուղեղային արյունազեղման վտանգը։ Որտեղի՞ց է առաջանում մարդու թուքըԹքարտադրության գործընթացը վերահսկվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի կողմից, ուստի այն անկամային է՝ ինչպես սրտի բաբախը։Բերանի խոռոչում թուք արտադրող գեղձերը թքագեղձերն են, որոնք կարող են բաժանվել մեծ և փոքր թքագեղձերի։ Կան 3 զույգ հիմնական թքագեղձեր՝ ենթալեզվային գեղձեր, հարականջային գեղձեր և ենթածնոտային գեղձեր։ Բերանի լորձաթաղանթում կան բազմաթիվ փոքր թքագեղձեր։Թքագեղձերն աշխատում են անընդհատ։ Բացի բերանի խոռոչը խոնավ պահելուց, թուքը նաև ախտահանման, բերանը մաքրելու և մարսողությանը օգնելու գործառույթ ունի։ Ընդհանուր առմամբ, առողջ չափահաս մարդիկ օրական արտադրում են մոտ 1-1,5 լիտր թուք, միջինը՝ մոտ 30 մլ ժամում։Թքի արտադրությունն ավելանում է, երբ ուտում ենք կամ երբ ուղեղի նյարդերը խթանվում են։Բերանով շնչելը, սթրեսը, հոգնածությունը և անհավասար քնի դիրքերը կարող են քնած ժամանակ թքարտադրություն առաջացնել։Ընդհանուր առմամբ, քնած ժամանակ թքարտադրությունը հաճախ է հանդիպում երեխաների մոտ, քանի որ նրանց շուրթերը դեռ թույլ են, իսկ բերանի խոռոչը չունի թուքը վերահսկելու և կուլ տալու գործառույթ։ Եթե չափահասների մոտ հանկարծակի և հաճախակի թքարտադրություն է նկատվում քնած ժամանակ, անհրաժեշտ է զգույշ լինել հետևյալ հիվանդությունների նկատմամբ.Բերանի խոռոչի հիվանդություններՖարինգիտը, դիմածնոտային բորբոքումները, լնդերի բորբոքումները կարող են խթանել թքագեղձերի արտազատումը՝ հանգեցնելով թքարտադրության։Բացի այդ, ծուռ, շարժուն ատամները և ատամնաշար կրելու անհարմարավետությունը նույնպես կարող են քնած ժամանակ թքարտադրություն առաջացնել։ Ատամները շտկելուց հետո թքարտադրությունը կբարելավվի։Դեմքի կաթվածԴեմքի կաթվածը դեմքի մի կողմի մկանների կաթվածի վիճակ է։ Երկու կողմերի մկանների անհամաչափ ուժի պատճառով դժվար է թուքը պահել կաթվածահար կողմում, և հեշտ է թքարտադրություն ունենալ՝ անկախ նրանից՝ քնած եք, թե ոչ։Եթե ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են բերանի անկյունների ծռվածությունը, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի։Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունՍտամոքսի աննորմալ թթուն կարող է ավելացնել թքարտադրության ռեֆլեքսը, և գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս ունեցող որոշ հիվանդներ կարող են ունենալ թքարտադրության ախտանիշներ՝ ուղեկցվող գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդության ընդհանուր ախտանիշներով, ներառյալ՝ թթվային ռեֆլյուքս, այրոց և կրծքավանդակի ցավ։Պարկինսոնի հիվանդությունՊարկինսոնի հիվանդության դեպքում, կլման ֆունկցիայի վատթարացման պատճառով, թուքը հաճախ ժամանակին չի կուլ տրվում։ Բացի այդ, որոշ նյարդերի վնասման պատճառով թքի արտազատումը նույնպես ավելանում է՝ հանգեցնելով թքարտադրության։Ուղեղի թրոմբոզԵթե ուղեղի արյունատար անոթներում խցանում կա, կոկորդը վերահսկող մկաններից մի քանիսը կարող են անգործունակ լինել, և հիվանդը չի կարող ակտիվորեն վերահսկել մկանները քնած ժամանակ՝ առաջացնելով թքարտադրություն։Եթե ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են բերանի անկյունների ծռվածությունը, թուքը հաճախ մեկ ուղղությամբ հոսելը և աչքերը ամուր չփակվելը, ժամանակն է չափազանց զգոն լինել։ԱթերոսկլերոզԵթե ունեք աթերոսկլերոզ, դա կհանգեցնի ուղեղի իշեմիայի և թթվածնի պակասի, դեմքի մկանները կթուլանան, և կլման ֆունկցիան նույնպես կնվազի՝ հեշտացնելով թքարտադրությունը։Մասնավորապես, զգույշ պետք է լինեն միջին տարիքի և տարեց մարդիկ՝ բարձր արյան ճնշմամբ, բարձր խոլեստերինով և շաքարախտով։Քնած ժամանակ թքարտադրությունը բարելավելու 3 եղանակ կա.Փոխեք քնի դիրքըՄեջքի վրա քնելը կարող է նվազեցնել թքարտադրությունը, հավասարակշռել մարմնի տարբեր օրգանների զարգացումը և նույնիսկ հեշտացնել շնչառությունը։ Փորձեք չքնել փորի վրա։ Անհարմարավետությունը նվազեցնելու համար կարող եք օգտագործել U-ձև պարանոցի բարձ։Պահպանեք բերանի խոռոչի մաքրությունըԱմեն օր մաքուր պահեք բերանի խոռոչը, ուշադրություն դարձրեք սնունդից անմիջապես հետո բերանը լվանալուն, առավոտյան և երեկոյան ատամները խոզանակելուն, ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ օգտագործելուն և օրական առնվազն մեկ անգամ ատամնաթել օգտագործելուն՝ ատամների միջև մաքրելու համար։Եթե ատամնաբուժական խնդիր եք հայտնաբերում, անհապաղ կարգավորեք այն, հակառակ դեպքում այն կարող է հանգեցնել ատամների թուլացման և լնդերի վնասման։Այլընտրանքային դեղամիջոցներԵթե պարզում եք, որ ձեր թքարտադրությունը կապված է ձեր ընդունած դեղամիջոցի հետ, կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ և հարցնել, թե արդյոք կարող եք անցնել մեկ այլ դեղամիջոցի, բայց հիշեք, որ ինքնուրույն չփոխեք կամ չդադարեցնեք դեղամիջոցի ընդունումը։
Մի անգամ Սյաո Լյանը նկատեց, որ քնած ժամանակ թքարտադրություն ունի, ինչը նրան շատ շփոթեցրեց։ Այս խնդիրը լուծելու համար Սյաո Լյանը որոշեց դիմել բժշկի։Երբ բժիշկն իմացավ, որ Սյաո Լյանը հաճախ թքարտադրություն ունենում է նույն ուղղությամբ, նա խնդրեց նրան նախ անցնել գլխուղեղի համակարգչային տոմոգրաֆիա (ԿՏ)։Անսպասելիորեն, հետազոտությունը ցույց տվեց, որ Սյաո Լյանի ուղեղի արյունատար անոթները խցանման նշաններ ունեն։ Բարեբախտաբար, այն վաղ հայտնաբերվեց՝ կանխելով ուղեղի ինֆարկտի և ուղեղային արյունազեղման վտանգը։
