Ծերացման մեջ կա մի հատկապես նենգ պահ. որքան մեծանում ես, այնքան ավելի հազվադեպ ես ցանկանում բացատրություններ տալ, բայց այնքան ավելի հաճախ ստիպված ես լինում դա անել։ Ինչո՞ւ եք մենակ ապրում։ Ինչո՞ւ երեխաների մոտ չեք գնում։ Կամ հակառակը՝ ինչո՞ւ կառչել բնակարանից, եթե միևնույն է ժամանակի մեծ մասը մենակ եք անցկացնում։
Կարծես թե տարեց հասակում բոլորը պետք է ունենան խստորեն սահմանված երթուղի՝ խանութ, թոռներ, բանջարանոց, ամառանոց, հեռուստացույց. մեկ քայլ կողմ շեղվելու դեպքում սկսվում են «խորհուրդները» հարևաններից, հարազատներից, նրանցից, ովքեր տասնամյակներ շարունակ լռել են։
### Ու՞մ հետ արժե ապրել 70-ից հետո, և արդյո՞ք պարտադիր է ընդհանրապես որևէ մեկի հետ ապրել
### 1. Ինքներդ ձեզ հետ՝ և դա արդեն շատ է
Սա այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է։ Ինքներդ ձեզ հետ ապրել նշանակում է սովորել լեզու գտնել ձեր մենակության, ձեր լռության, ձեր մտքերի հետ։ Մենք վախենում ենք ոչ թե միջանցքի մթությունից, այլ այն բանից, որ լռության մեջ հոգին կխոսի։ Իսկ այն հիշում է ամեն ինչ՝ նեղացածություններ, զղջումներ, չիրականացած երազանքներ։
Բայց հենց դրանում է արժեքը։ Ինքներդ ձեզ հետ կարելի է չվիճել, չարդարանալ, գնահատականի չսպասել։ Կարելի է ուրախանալ առավոտյան սուրճով, ապրել ձեր սեփական ռիթմով, լինել ինքներդ ձեր տերը։ Եվ դրանում է ազատությունը։
### 2. Երեխաների հետ՝ եթե դա ոչ թե պարտքի զգացում է, այլ սեր
Երեխաների հետ ապրել կարելի է և պետք է՝ մեկ պայմանով. հարաբերությունները հասուն են, հարգալից։ Ոչ թե այնտեղ, որտեղ դուք անվճար դայակ եք։ Ոչ թե այնտեղ, որտեղ ձեզ ավելորդ եք զգում։ Իրավիճակի փոփոխությունը, անձնական տարածքի կորուստը, սա շատ ուժեղ սթրես է։ Մի՛ համաձայնեք «պարզապես չնեղացնելու համար»։ Ծերությունը պատճառ չէ մեկ ուրիշի կյանքում երկրորդական կերպար դառնալու։
### 3. Ընկերուհու հետ՝ եթե բարեկամությունը ժամանակի կողմից փորձված է
Երբեմն կյանքում հանդիպում է մարդ, ում հետ ցանկանում ես կիսել առօրյան։ Ում հետ պետք չէ բացատրել, թե ինչու ես լռություն ցանկանում, ով չի դատապարտում արցունքների համար։ Ընկերուհիներ, ովքեր որոշում են միասին ապրել՝ ոչ թե ստիպված լինելու, այլ աջակցություն, զրույց, համատեղ լռություն ցանկանալու համար։ Նման բարեկամությունը իսկական թանկագին գանձ է։
### 4. Թոռների հետ՝ եթե նրանք ոչ միայն վերցնում են, այլև տալիս են
Թոռների հետ կարելի է ապրել, եթե ձեր միջև կա հարգանք, ջերմություն, հետաքրքրություն։ Բայց դուք լռելյայն դայակ չեք։ Նրանք ձեր պարտականությունը չեն, այլ ուրախություն, եթե հարաբերություններում փոխադարձություն կա։ Մի՛ թույլ տվեք ձեզ լուծվել «պարտավոր եմ»-ի մեջ. դուք նույնպես մարդ եք՝ ձեր ցանկություններով և հանգստի իրավունքով։
### 5. Օտարների հետ՝ եթե դարձել են մտերիմ
Կյանքը անակնկալներ է մատուցում։ Երբեմն օտարները ավելի մտերիմ են դառնում, քան հարազատները։ Մեկը, ում հետ հերթում եք զրուցել, մեկը՝ խմբակից, պալատի հարևանուհին։ Եվ ահա դուք միասին թեյ եք խմում, ծիծաղում, եղանակն եք քննարկում։ Եթե ձեզ լավ եք զգում նրանց կողքին, մի՛ վախեցեք։ Սա հարազատներին դավաճանություն չէ։ Սա ձեր ազատությունն է՝ լինել նրանց կողքին, ում հետ իսկապես հարմարավետ է։
### 6. Նրանց հետ, ովքեր չեն գնահատում՝ չի կարելի
Սա կանոն է առանց բացառությունների։ Մի՛ ապրեք նրանց հետ, ովքեր քննադատում են ձեզ, արժեզրկում, ստիպում ձեզ ավելորդ զգալ։ Տարիքը պատճառ չէ համբերելու։ Ծերությունը ժամանակ է ինքներդ ձեզ լինելու, ոչ թե մեկ ուրիշի ծառա լինելու։ Դուք իրավունք ունեք հարգանքի, ձեր կարծիքի, ձեր տարածքի։
### 7. Ապագայի հետ՝ նույնիսկ եթե այն համեստ է թվում
Այո՛, տարիներն անցնում են։ Բայց և՛ 70-ից, և՛ 80-ից բարձր տարիքում ժամանակ կա։ Այն կարելի է ապրել, ոչ թե պարզապես ապրել մինչև վերջ։ Սովորել նոր բաներ։ Երգել, նկարել, զբոսնել։ Ծիծաղել։ Երազել։ Նույնիսկ եթե երազանքը պարզապես Ամանորին տխուր չլինելն է։ Թող ամեն օր մի քայլ լինի դեպի ինքներդ ձեզ։ Դեպի այն կյանքը, որը ցանկանում եք։
Ծերությունը նման է աշնանը։ Եվ նրանից, թե ով է կողքիդ, կախված է՝ այն տաք կլինի, թե խոնավ։ Կարևորը՝ մի՛ վախեցեք ընտրել նրանց, ում հետ հեշտ է։ Եվ լինել նա, ում հետ ցանկանում են լինել։
