## Մարմնի տագնապալի ազդանշան, որը հեշտ է անտեսել
Երբևէ նկատե՞լ եք արտասովոր փափուկ ուռուցք ձեր դաստակին, որը հայտնվում ու անհետանում է։ Թվում է՝ աննշան բան է, բայց դրա հետևում կարող է ավելին թաքնված լինել՝ գանգլիոն կամ սինովիալ կիստա։ Սա հեղուկով լցված բարորակ գոյացություն է, որը «սիրում է» նրանց, ովքեր ամեն օր ծանրաբեռնում են ձեռքերը՝ տպագրում, նկարում, նվագում երաժշտական գործիքներ կամ անվերջ թերթում հեռախոսը։
### Ինչո՞ւ է առաջանում գանգլիոնը։
Այս գոյացությունը ձևավորվում է սինովիալ հեղուկի կուտակման պատճառով՝ այն նույն հեղուկի, որն օգնում է մեր հոդերին սահուն շարժվել։ Բայց ճնշման տակ կամ վնասվածքից հետո այս հեղուկը կարող է դուրս գալ հոդի սահմաններից և խոռոչ առաջացնել։ Ահա հիմնական պատճառները.
* Ամենօրյա միօրինակ շարժումներ՝ համակարգչով աշխատելը, մաքրությունը, գրելը, գործելը։
* Դաստակի հին վնասվածքներ, նույնիսկ եթե դուք վաղուց մոռացել եք դրանց մասին։
* Հոդերի տարիքային փոփոխություններ, հատկապես օստեոարթրիտի առկայության դեպքում։
* Ժառանգական նախատրամադրվածություն՝ այո՛, այս բանը կարող է փոխանցվել «արյան միջոցով»։
***
### Ինչպե՞ս ճանաչել այն։
* Դաստակի վրա խտացում կամ ուռուցք, որը կարող է մեծանալ։
* Ձեռքի շարժման ժամանակ ցավ։
* Ճնշման զգացում կամ թմրածություն, եթե կիստան ազդում է նյարդի վրա։
Երբեմն այն հայտնվում է հանկարծակի՝ և նույնքան անսպասելիորեն անհետանում։ Բայց եթե չարձագանքեք, կիստան կարող է աճել և խանգարել առօրյա կյանքում։
***
### Ի՞նչ անել։
* **Դիտարկում:** Երբեմն կիստան ինքնուրույն է անցնում։
* **Հոդի ֆիքսացիա:** Բինտերը և օրթեզները կարող են կանգնեցնել գոյացության աճը։
* **Պունկցիա:** Բժիշկը հեռացնում է հեղուկը, բայց կրկնությունները հնարավոր են։
* **Վիրահատություն:** Լրիվ հեռացում՝ եթե կիստան ցավ է առաջացնում կամ խանգարում է շարժվելուն։
***
### Ամփոփում
Մի անտեսեք ձեր մարմնի ազդանշանները։ Եթե դաստակին տարօրինակ ուռուցք է հայտնվել, հատկապես եթե դուք ամեն օր գերծանրաբեռնում եք ձեռքերը, դա կարող է լինել ոչ միայն կոսմետիկ թերություն, այլ հուշում, որ ժամանակն է դանդաղեցնել և դիմել բժշկի։
