Նախօրոք զգուշացնում ենք, որ այս կեֆիրի համը անտանելի է, բայց եթե Դուք որոշել եք նիհարել, դա ձեզ չի խանգարի: ?
Նիհարեցնող կեֆիր պղպեղով և դարչինով
Անհրաժեշտ բաղադրիչները
• Ոչ յուղային կեֆիր- 250 մլ
• Մանրացրած կարմիր պղպեղ- 1/4 թեյի գդալ
• Դարչին- 1/4 թեյի գդալ
Պատրաստման եղանակը
Այս ամենը խառնում եք իրար, կարելի է նաև բլենդերով, և խմում գիշերը քնելուց առաջ։
Կեֆիրը ոչ միայն նիհարեցնում է, այլև հրաշալի մաքրում օրգանիզմը։
