Սնունդը, որն ամեն օր օգտագործում ես, կարող է դանդաղ գործող ռումբ լինել:
Ինչն է քաղցկեղ առաջացնում
1. Պահածոյացված լոլիկ
Պահածոյի տարաներ պատրաստելիս օգտագործում են բիսֆենոլ-А: Այդ տարրը փոխում է ԴՆԹ-ի կառուցվածքը, ինչը կարող է քաղցկեղային բջիջների առաջացման պատճառ դառնալ:
Այդ առումով ամենավտանգավոր մթերքը լոլիկն է, քանի որ մեծ թթվայնություն ունենալով՝ այն ավելի ուժեղ է քայքայում տարայի պատերը և քիմիական ռեակցիայի մեջ է մտնում վնասակար բաղադրիչների հետ:
2. Գազավորված ըմպելիքներ
4-մեթիլիմիդազոլ քիմիական նյութը, որն օգտագործվում է գազավորված ըմպելիքների պատրաստման համար, քաղցկեղ է առաջացնում:
3. Մարգարին
Բացասաբար է ազդում առաջին հերթին լյարդի վրա: Պարունակում է տրանսճարպեր, որոնք օրգանիզմը չի կարող վերամշակել:
4. Վերամշակված միս
Քաղցկեղի ուսումնասիրության ամերիկյան ինստիտուտը հաստատեց, որ վերամշակված կարմիր միսը մեծացնում է քաղցկեղային ուռուցքի առաջացման ռիսկը:
5. Օղաբլիթներ
Պարունակում է միանգամից 3 վտանգավոր բաղադրիչ՝ շաքար, սպիտակ ալյուր և յուղ, որով օղաբլիթները պատրաստվում են:
6. Երշիկ
Ապխտած սնունդը քայքայում է մեր օրգանները: Այս մասին հայտնում են գիտնականները, ԶԼՄ-ները և Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը:
7. «Դիետա» նշումով մթերքներ
Դիետիկ մթերքների մեծ մասն ավելի շատ վնասում են, քան օգուտ տալիս: Ասպարտամ քիմիական քաղցրացուցիչը դրանց առավել տարածված արհեստական բաղադրիչն է: Ասպարտամը քայքայում է օրգանիզմը՝ առաջացնելով այդ թվում՝ քաղցկեղ և սրտի հետ կապված խնդիրներ:
8. Շաքարի փոխարինիչներ
Կան մի շարք արհեստական քաղցրացուցիչներ, որոնք օգտագործել խորհուրդ չի տրվում: Դրանցից են՝ կալիումի ացեսուլֆամը, սուկրալոզան, ստևիան: Սրանք մարդու համար շատ հզոր սպառնալիք են: Չափից շատ օգտագործումը կարող է մի շարք հիվանդություններ առաջացնել, որոնցից առավել վտանգավորը գլխուղեղի քաղցկեղն է:
