Գիշերը ջուր չեք խմում, այտուցների և զուգարան գնալու վախի՞ց։ Բայց դա այնքան էլ ճիշտ չէ։ Ջուրը սննդակարգից բացառելը շատ սխալ է, – գրում է բժիշկ Անդրեյ Լասլաուն։
- 2 բաժակ ջուրն արթնանալուց հետո ակտիվացնում է ներքին օրգանների աշխատանքը։
- Ուտելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը օգնում է մարսողությանը։
- Լոգանքից առաջ մեկ բաժակ ջուրը իջեցնում է արյան ճնշումը։
- Քնից առաջ մեկ բաժակ ջուրը պաշտպանում է ուղեղը վնասվածքներից ու ինֆարկտից։
Բժիշկը համոզված է, որ քնից առաջ մեկ բաժակ ջուրն օգնում է օրգանիզմից հանել տոքսիններն ու օգնել սրտի ճիշտ աշխատանքին։
