Սրտանոթային համակարգի առողջության վրա զգալիորեն ազդում են քունը, սնունդը և ֆիզիկական ակտիվությունը:
Անբավարար օգտակար սննդանյութերը սննդակարգում, քիչ շարժուն կենսակերպը, անքնությունը բարձրացնում են խոլեստերինի մակարդակը, որը ամենալուռ և մահացու վտանգներից է:
Արյան բարձր ճնշումը և արյան մեջ լիպիդների մակարդակը կարելի է հեշտությամբ նորմայի բերել սննդակարգում որոշակի փոփոխություններ անելով:
Պետք է գրեյպֆրուտը և նեխուրն ավելացնել ամենօրյա սննդակարգին:
Գրեյպֆրուտը բուժում է դիաբետը, վերահսկում է խոլեստերինի մակարդակը, կանխում է նյութափոխանակության հետ կապված այլ խնդիրները: Դա նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, նպաստում է լյարդում լեղու արտազատմանը:
![Կարգի բեր խոլեստերինի, շաքարի մակարդակը, ճնշումը, բարելավիր քունդ և ավելի թեթև դարձիր. խմիր այս ըմպելիքից 1 բաժակ և արդյունքները կզարմացնեն](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI3MTEiIGhlaWdodD0iNTgwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNzExIDU4MCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
Այն նաև խթանում է ճարպային թթուների օքսիդացումը, կարգավորում է շաքարի մակարդակն արյան մեջ, նպաստում է խոլեստերինի նյութափոխանակությանը, դրականորեն է ազդում երիկամների աշխատանքի վրա:
Նեխուրն իջեցնում է զարկերակային ճնշումը: Հզոր միզամուղ հատկություն ունենալով՝ նեխուրն արդյունավետորեն մաքրում է արյունը:
Այն պայքարում է բորբոքման, անքնության դեմ, բուժում է քացկեղը, նվազեցնում է ստամոքսի խոցի ռիսկը, բուժում է ճարպակալումը, լավացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթի ամբողջականությունը, կանխում է աշքարային դիաբետի առաջացումը, վերահսկում է ստամոքսի սեկրեցիան:
Գրեյպֆրուտի և նեխուրի համադրությւունը բուժում է օրգանիզմը, մասնավորապես՝
- Կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ
- Նվազեցնում է արյան թթվայնությունը
- Բուժում է մրսածությունը
- Կարգավորում է շաքարի և օսլայի մակարդակներն օրգանիզմում, այդպիսով նպաստում է նիհարելուն
- Կարգավորում է շաքարի մակարդակն արյան մեջ
- Ազատում է անքնությունից
Առաջարկում ենք պարզ բաղադրատոմս, որը համդրում է այս երկու բաղադրիչների առավելությունները՝
Բաղադրիչները՝- 2 ցողուն նեխուր
- 1 գրեյպֆրուտ
- 1/4 կիտրոն
- 1 սմ կոճապղպեղի արմատ կամ 1 թ. գ. կոճապղպեղի փոշի
Պատրաստման եղանակը՝Բոլոր բաղադրիչները բլենդերով լավ խառնեք: Օգտագործումից առաջ քամեք:
Օրական 1 բաժակը բավարար է, արդեն 1 շաբաթ անց զգալի արդյունքներ կնկատեք:
Գրեյպֆրուտ կամ դրա հյութը մի օգտագործեք, եթե որոշ դեղեր եք ընդունում, քանի որ դա կարող է խանգարել այդ դեղամիջոցների ազդելուն:
Կարող է խանգարել հետևյալ դեղերի ազդելուն՝- Վիագրա և էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ դեղեր
- Իմունային Suppressant դեղամիջոցներ
- Մեթադոն և որոշ այլ ցավազրկողներ
Հակագիստամիններ- Խոլեստերինի դեմ որոշ դեղեր (Զոքոր, Մևաքոր, Lipitor, Vytorin)
- Հոգեբուժական դեղեր (Վալիում, Buspar, Halcion, Zoloft, Versed, Տեգրետոլ)
- Արյան ճնշման դեղեր (Plendil, Ադալյաթ, Procardia, Նիտրենդիպին):