Հիգիենայի կանոնները այդքան էլ բարդ չեն, սակայն երբեմն մենք նույնիսկ դա անելիս սխալներ ենք թույլ տալիս։Այդպիսի սխալները կարող են ոչ միայն անհարմր դրության մեջ դնել մեզ, այլև ազդել առողջության վրա։Փռշտալուց ձեռքով բերանը փակելը առաջացնում է մաշկի գրգռվածություն
Եղունգները մկրատով կտրելը բերում է դրանց դեֆորմացման ու ավելի փխրուն դառնալունՆերքին կոպը հարդարելը կարող է վարակի պատճառ դառնալ
Մատը քիթը մտցնելը նույնպես կարող է հանգեցնել լուրջ վարակներիԱմեն օր օճառով լողանալը հեռացնում է օգտակար բակտերիաները, որոնք պաշտպանում են մեզ հիվանդություններիցՇատ ատամի մածուկ օգտագործելը բերում է մաքրման արդյունավետության նվազմանՉափից շատ բալզամ օգտագործելու դեպքում մազերը շուտ կեղտոտվում են
Ներքին կոպը հարդարելը կարող է վարակի պատճառ դառնալ
Ամեն օր օճառով լողանալը հեռացնում է օգտակար բակտերիաները, որոնք պաշտպանում են մեզ հիվանդություններից
Շատ ատամի մածուկ օգտագործելը բերում է մաքրման արդյունավետության նվազման
Չափից շատ բալզամ օգտագործելու դեպքում մազերը շուտ կեղտոտվում են
