Архивы Օգտակար - Page 16 of 237 - ARMBLOG

Առավոտյան մեկ սխալ, որը կարող է ինսուլտի պատճառ դառնալ 65-ից հետո. 5 պարզ լուծում 🚨

Լյարդը և ոտքերը. 6 նշան ոտքերի վրա, որոնք ցույց են տալիս լյարդի հետ կապված խնդիրներ 🦵🏼

🦶🏼 Ծերությունը սկսվում է ոտքերից. Ինչպե՞ս բարելավել ոտնաթաթերի արյան շրջանառությունը և ազատվել խնդիրներից. 4 վարժություն և խորհուրդներ նյարդաբանից 👣

🦴 Ոսկորների և ոտքերի ցավեր. Գիտե՞ք, որ պատճառը կարող է լինել վիտամինների պակասը

7 ամենօրյա սովորություններ, որոնք ավելի են ընդգծում ձեր երակները։ 🦵🩸

Ձեր տունը լի՞ է միջատներով։ Դադարեցրեք փող ծախսել թանկարժեք միջոցների վրա։ 🧪 Սա դրեք ձեր տանը, և այլևս երբեք ճանճեր, մոծակներ կամ ուտիճներ չեք տեսնի 🚫

😴 Գիշերվա 3-ից 5-ը արթնանու՞մ եք։ Նյարդակենսաբաններն ասում են, որ ձեր ուղեղը, հնարավոր է, նախազգուշացում է ուղարկում։

Բացառե՛ք 3 շիլա, որոնք բարձրացնում են միզաթթուն. կարևոր խորհուրդներ 50-ից բարձր տարիքի մարդկանց համար 👨‍🦳👵

💧 Մի փոքրիկ սովորություն, որը մեծ փոփոխություն կմտցնի ձեր կյանքում: Իմացեք՝ ինչու է կարևոր դատարկ ստամոքսին ջուր խմելը:

🦶 Ոտքերի երակները մանուշակագո՞ւյն են. Ինչու՞ է դա տեղի ունենում և ի՞նչ անել:

🌡️ Մաշկի վրա տարօրինակ նախշե՞ր եք նկատում: Պարզեք, թե ինչ կարող է դա նշանակել ձեր առողջության համար:

Լոգանքի ժամանակ միզելը. առասպելնե՞ր, թե՞ իրողություններ, և ի՞նչ հետևանքներ ունի 🚿