Архивы Օգտակար - Page 14 of 237 - ARMBLOG

🤔 Ինչու՞ է 🍌 բանանը վտանգավոր դատարկ ստամոքսին։ Շատ կարևոր տեղեկություն:

Ինչպես հասկանալ, որ ձեր մոտ սկսվում է դեմենցիա. 4 առաջին նշանները: Ես 72 տարեկան եմ՝ կիսվում եմ իմ պատմությամբ 👴🧠

«Ի՞նչ 10 հազար քայլ, մի՛ ծիծաղեցրեք ինձ» – բժիշկ Բուբնովսկին տվեց 3 իրականում արժեքավոր խորհուրդ, որոնք երկարացնում են կյանքը ոչ թե մեկ տասնյակ տարով ✨

«Կիսել». Ինչու՞ է հինավուրց աղանդերը հանճարեղ և ամենաօգտակար հիդրոգելը 🍮

Աղացած շիլան, որը մենք անտեսում ենք, իրականում ՓՐԿՈՒՄ Է ենթաստամոքսային գեղձը — կիսվում եմ բաղադրատոմսով 🥣

Անոթների և սրտի համար ամենաօգտակար քաղցրավենիքը. նույնիսկ 30 գրամը բավարար կլինի:

Գիշերային ազդանշաններ. 5 հազվադեպ ախտանիշ, որոնք մատնանշում են երիկամների վնասումը 🚨

Մոռացված հացահատիկը մաքրում է անոթները խոլեստերինից։ Սրտաբանները խորհուրդ են տալիս ուտել շաբաթը 3 անգամ։ 🩺

Ամեն առավոտ ուտում եմ միայն մեկ շիլա. 87-ամյա սրտաբանը՝ օգտակար նախաճաշի մասին

Արթնանո՞ւմ եք գիշերը զուգարան գնալու համար: 🚽 Գտեք, թե երբ է դա նորմալ և երբ պետք է անհանգստանալ: 🤔

Միկուլին. «Օրական 3 անգամ սնվելն անթույլատրելի է տարեցների համար»։ 10 երկաթյա կանոն լավ ինքնազգացողության համար

Օրգանիզմն այդքան արագ չի ծերանա: Գիտնականը կիսվել է խորհուրդներով, թե ինչ պետք է ուտեն 50-ն անց մարդիկ 👴