Քունը ակտիվ և արդյունաետ կյանքի գրավականն է, և ամեն գնով պետք է լիարժեք քուն ապահովել մեր օրգանիզմի համար, քանի որ անքնությունը կամ վատ քնելը բացասաբար է անդրադառնում ուղեղի աշխատանքի և ընդհանուր ինքնազգացողության վրա:
Նրանք ովքեր բավարար չափով չեն քնում և հոգնում են օրվա ընթացքում, կարող են անհարմարավետության զգացում ունենալ, վատ տրամարությունը կարող է լինել օրվա ուղեկիցը, կամ կարող են ի հայտ գալ որոշ առողջական խնդիրներ:
![Քնած ժամանակ թուք է հոսում բերանի՞ց, պետք է իմանաք սա. ահա թե ինչ է դա նշանակում](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI1MDAiIGhlaWdodD0iMzMzIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNTAwIDMzMyI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
Լինում է այնպես, որ խորը քնից արթնանալուց հետո զգում եք, որ բարձի որոշ հատվածը թաց է:
Շատերը կարծում են, որ դա վատ է, շատերը նույնիսկ անհարմար են զգում դրանից:
Սակայն, իմացեք, ձեր բախտը բերել է: Եթե քնած ժամանակ ձեր թուքը հոսում է, ապա դա նշաակում է, որ դուք շատ լավ եք քնել և մարմինը լավ հանգստացել է:
![Քնած ժամանակ թուք է հոսում բերանի՞ց, պետք է իմանաք սա. ահա թե ինչ է դա նշանակում](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI1MDAiIGhlaWdodD0iMjUwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNTAwIDI1MCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
Երբ քնած ժամանակ բերանից թուք է հոսում, դա նշանակում է, որ դուք քնի հետ կապված խնդիրներ չունեք:
Միշտ հիշեք, որ անձնական և մասնագիտական զարգացման համար շատ կարևոր է հանգստանալը, իսկ հանգիստ ու խորը քունը լավ հանգստանալու եղանակներից մեկն է: