Բեռնաթափման դիետա. մինուս 3 կգ` 4 օրում
Ժամանակն է օրգանիզմը մի լավ մաքրելու կուտակված խարաններից, թեթևացնելու քաշը:
Երկարաժամկետ դիետաներն ու բեռնաթափումները ամուր նյարդեր ու համբերություն ունեցողների համար են, իսկ նրանց համար, ովքեր ուզում են կարճ ժամկետներում նկատելի արդյունքների հասնել:
![Բեռնաթափման դիետա. մինուս 3 կգ` 4 օրում](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI3MjgiIGhlaWdodD0iNTA0IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNzI4IDUwNCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
Դիետայի կանոններին խստորեն հետևելու դեպքում կկարողանաք մաքրել օրգանիզմը և ազատվել 3 կգ ավելորդ քաշից:
Բեռնաթափման դիետա
Ճաշացանկ- 1-ին օր- խաշած բրինձ` առանց աղի, խնձորի հյութ:
- 2-րդ օր- եփած հավի կրծքամիս՝ առանց աղի, կանաչ թեյ:
- 3-րդ օր- անյուղ կաթնաշոռ և կեֆիր:
- 4-րդ օր- անյուղ պանիր, չոր գինի:
Դիետայի յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում պետք է օգտագործել բացառապես այն մթերքները, որոնք գրված են այդ օրվա համար:
Կարող եք խմել նաև հանքային ջուր` առանց գազի:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց ARMBLOG–ը
Կայքից արգելվում է նյութը պատճենել
Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին: