Սիրո՞ւմ ես քեզ, թե՞ կյանքի հոգսերն այնպես են ճնշել, որ քեզ արդեն ամեն ինչ մեկ է։
Մուտքը՝ միայն կանանց համար։ Տղամարդիկ այստեղ, ճիշտն ասած, անելիք չունեն։ Սա կանացի պրակտիկա է։ Ազնիվ խոսք։ 🤫
Տղամարդիկ թող այդ ընթացքում զբաղվեն իրենց գործերով՝ գնան ձկնորսության, շփվեն ընկերների հետ, խաղեր խաղան, հեռուստացույցի դիմաց քննադատեն քաղաքական գործիչներին, բոլորին «շահամոլ» անվանեն, մեքենա վերանորոգեն կամ խցանման մեջ կանգնեն։ Կարևորը՝ ականջ չդնեն և քիթները չխոթեն կանացի տարածք։
Կինը նուրբ էակ է, հոսուն, քնքուշ, բարի, բացարձակապես ոչ ռազմատենչ և շատ խոցելի։ Կնոջ համար չափազանց կարևոր է ինչ-որ բան ցանկանալու վիճակը, նպատակ կամ երազանք ունենալը։ Այդպես նրա մեջ նոր խթան է առաջանում, բացվում են էներգիայի հոսքերը, նա չի քարանում մեկ տեղում, այլ սահուն շարժվում է կյանքի միջով։ 🌊
Ցավոք, հիմա կյանքն այնպես է գլխիվայր շրջվել, որ շատերին ամենուր միայն փող է երևում, խաբեություն, գողություն կամ նման մի բան։ Բայց այստեղ խոսքը դրա մասին չէ։
Շատերը, կարծես, բոլորովին մտադիր չեն ապրել և բացել աչքերը, նայել իրենց ներսը, վերլուծել՝ ինչու է ուշադրության կենտրոնում միշտ խնդիրներն ու ուրիշի փողերը, երբ ավելի լավ կլիներ զբաղվել սեփական անձով։
Այս ամբողջ բացասականը շատ է շեղում և մարդկանց մղում խելահեղության։ Գլխավոր խելահեղությունն այն է, որ թողնում ես ինքդ քեզ, տրվում սադրանքներին, դադարում հավատալ հրաշքներին ու լավին, մի կողմ նետում նպատակները, հաշտվում գոյությանդ հետ ու ձեռքերդ ծալած նստում։
Դրանում իմաստ չկա։ Գոնե այն պատճառով, որ ոչ ոք ոչ ոքի չի արգելում երազել, ցանկանալ ու ձգտել։ ✨
Կանացի «ուզում եմ» վիճակը և երազանքները շարժման մասին են, կողմնորոշիչների, հավատի, ուրախության ու երջանկության մասին։ Դա մեր ներսում ապրող փոքրիկ աղջնակի մասին է։
Ուզելն ամոթ չէ։ Ամոթ է ոչինչ չուզելը և ոչ մի կերպ չնպաստելը, որ կյանքդ առաջ շարժվի։
Կանացի ցանկությունը կարևոր է։ Անօրինական է նրա մեջ դա կտրելը, ոչնչացնելն ու անկյուն կանգնեցնելը այն աստիճանի, որ նա նույնիսկ վախենա որևէ լավ բանի մասին մտածել։ Էլ չեմ խոսում այն մասին, որ ցանկանա դա տեսնել իրականում կամ իրագործել։
Ներքին երեխային չի կարելի արգելել ցանկանալ։ Դա հանցագործություն է։ Եվ քո մեծահասակ «Ես»-ին էլ չի կարելի կանգ առնել, սովորել եղածին ու ասել՝ «դրա համար էլ շնորհակալություն»։
Այլապես երեխան (իսկ նա պատասխանատու է էներգիայի, տրամադրության, ստեղծագործելու և վառ էմոցիաների համար) կսովորի դրան, կկծկվի անկյունում, իսկ հետո կդադարի ցանկանալ նույնիսկ ապրել։ Այդ երեխայի հետ միասին դու էլ ժամանակից շուտ կհանգչես։ 🥀
Ոչ ոք չգիտի, թե ինչ անակնկալներ ու նվերներ է պատրաստել կյանքը մեզանից յուրաքանչյուրի համար։ Ոչ ոք չգիտի՝ ինչ կլինի վաղը։
Ուստի երազանքների վրա դրված արգելքները բռնություն են հոգեկանի նկատմամբ։
Առաջարկում եմ մի փոքր աշխատել քո ներքին կանացի սկզբի հետ, թույլ տալ նրան լինել կախարդանքի ու երազանքների աշխարհում։ Միևնույն ժամանակ այս պրակտիկան կօգնի տեսնել, թե որտեղ ունես արգելք ու դիմադրություն, որտեղ ես այնքան վախենում, որ կյանքումդ ոչ մի լավ բան չի լինի, որ նույնիսկ սարսափում ես դա թղթին հանձնել։
Եվ այսպես. վերցրու գրիչ, թուղթ և տեղավորվիր այնպես, որ ոչ ոք չխանգարի։ Փակիր աչքերդ, ժպտա ինքդ քեզ։ 🙂
Պատկերացրու, որ այս կյանքում ամեն ինչ հնարավոր է։ Պարզապես որտեղից որտեղ հայտնվեց ու հենց այդպես էլ եղավ։ Քո գործն է՝ չմտածել ոչնչի մասին, բացի քո ցանկություններից ու ուզածներից։
Հետո գրիր 100 կետ։ 📝
Գլխավորն այն է, որ այդ ցանկությունները կապված լինեն քեզ հետ և քո միջոցով։ Պետք չէ ցանկանալ, որ ամուսինը գործ գտնի, կամ Աֆրիկայի երեխաները սոված չմնան։
Եթե ամուսնու մասին է, ապա ցանկացիր, ինքդ քեզ վրա աշխատելով, դառնալ նրա համար այնպիսի կին, հանուն որի նա ինքը կցանկանա շարժվել։
Եթե երեխաների մասին է, ապա ցանկացիր զբաղվել բարեգործությամբ կամ բացել քո դպրոցը, գիշերօթիկը և այլն։
Ցանկություններ առողջության, նյութականի, էմոցիաների և ինքնազարգացման մասին։
Ուսում, մասնագիտության փոփոխություն, գեղեցկություն, առողջություն, գնումներ, նոր տպավորություններ, ճամփորդություններ, մայր դառնալ, ծնողներին օգնել․ ահա այսպիսի բաներ։ Որպեսզի գլխավոր ու առանցքային օղակը մնաս դու։ 💖
Հետևիր քեզ այդ պահին։ Նայիր զգացմունքներիդ, վերլուծիր զգացողություններդ։ Դիտարկիր, թե որտեղ ես փորձում խաբել քեզ․ մտքումդ թաքուն մտածեցիր, բայց թղթին չհանձնեցիր։ Վերցրու ու գրիր։
Գրի՛ր ամեն ինչ, նույնիսկ՝ «Ուզում եմ ընթրել Անգլիայի թագուհու հետ նրա պատշգամբում»։ 👑
Դրանք քո ցանկություններն են և այն, ինչ կուզեիր անել կամ ստանալ։
Կարևոր է, որ այդ ցանկությունները լինեն իսկապես քոնը, որ դրանք ոգեշնչեն ու ստիպեն ժպտալ միայն այն մտքից, որ դա հնարավոր է գոնե քո գլխում։
Հասկացիր, դու պարտավոր ես պրոֆիլակտիկայի ենթարկել ներքին տարածքդ, հասկանալ՝ որտեղ և ինչի վրա պետք է աշխատել, ուր գնալ, ինչին ձգտել, ինչի մասին երազել և հանուն ինչի արթնանալ առավոտյան։ Դու պետք է իմանաս՝ ինչ կա քո ներսում և ինչ ես ուզում։
Առաջին տասը կամ քսան ցանկությունները հեշտ են գրվում, իսկ հետո սկսվում է ամենահետաքրքիրը․ հրաշքներ են դուրս գալիս։ ✨
Մի անգամ՝ տարիներ առաջ, երբ նստեցի գրելու նման ցուցակ, ես լաց եղա։ Պարզվեց՝ ես կարծում էի, թե այնքան շատ բան եմ ուզում, բայց հազիվ 15 կետ «քերեցի»։ Հետո տրամադրվեցի, ինձ ձեռք առա ու ցուցակը հասցրի պահանջվող հարյուր կետին։ (Ի դեպ, պարբերաբար այդ ցուցակը վերընթերցում էի, վերանայում որպես կյանքի կողմնացույց, ուղղումներ անում։ Շատ բան իրականացավ, թեև ցուցակը կազմելու պահին վախենում էի նույնիսկ հավատալ դրանց)։
Երբ ավարտես ցուցակը, նորից աչքի անցկացրու։ Լսիր քեզ՝ ի՞նչը հանկարծ բացահայտում դարձավ կամ մտքեր արթնացրեց։
Հնարավոր է՝ ցանկությունների մեծ մասը կապված լինի ոչ թե քեզ հետ, այլ դու պարզապես «իրականացնող հրաշագործի» դերում լինես։ Իսկ մյուսները կլինեն լիովին իրագործելի, եթե վերջապես թույլ տաս ժամանակ հատկացնել քեզ ու խելքի գաս։ Ինչ-որ ցանկություններ ցույց կտան քո հավատը հրաշքների հանդեպ։ Որոշներն էլ կբացահայտեն, թե որքան չես սիրում քեզ, որ նույնիսկ չես կարողանում երազել, թվում է թե, տարրական ու ոչ այնքան անիրականանալի բանի մասին, օրինակ՝ զբաղվել առողջությամբ։
Այս ցուցակը քեզ նոր ուժ կտա, գիտակցում, թե իրականում դեպի ուր է քեզ ձգում, և ինչին է ուղղված ներքին հայացքդ։ Այն կօգնի կողմնորոշվել ու հասկանալ՝ ինչքան հետաքրքիր ու վառ բան կա դեռ կյանքում, որոնք դու նետել էիր անհայտության գիրկը։
Որպեսզի այդքան վախենալու չլինի, առաջարկում եմ կիսվել ամենատարօրինակ ցանկություններից մեկով, որը թվում է, թե երբեք-երբեք չի իրականանա կյանքում։ 👇
Ուզում եմ կաթնային կոկտեյլ խմել Նոր Զելանդիայի ափին, լսել ալիքների ձայնը և ձեռքումս պահել բեսթսելլեր դարձած գիրքը, որը հենց ես եմ գրել։ 📚🌊🥤
