💅 Եղունգներն ազդանշան են տալիս. ի՞նչ են նշանակում ակոսավոր ու անփայլությունը:

Եղունգները ոչ միայն իմիջի մասն են, այլև մարմնի «կառավարման վահանակը»։ 🧐 Նորմալ վիճակում եղունգի թիթեղիկը հարթ է, միատարր վարդագույն, բնական փայլով և հավասար հաստությամբ։ Եթե մակերեսը դարձել է անհարթ, հայտնվել են երկայնական կամ լայնակի ակոսներ, գույնը խամրել է, անհետացել է սովորական փայլը, ապա ամենից հաճախ խնդիրը կոսմետիկ չէ։ 🙅‍♀️ Նման փոփոխությունները հաճախ ուղեկցում են սննդային դեֆիցիտներին և ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարումներին։ Բաց մի թողեք նման ազդանշանները. 🚨 որքան շուտ հասկանաք պատճառը և դիմեք բժշկի, այնքան ավելի հեշտ կլինի շտկել խնդիրը։ Ստորև մենք կքննարկենք, թե ինչ է նշանակում կողավորությունն ու անփայլությունը, ինչ ռիսկեր են թաքնված դրանց հետևում, թե ինչ վիտամինների և հանքանյութերի վրա պետք է ուշադրություն դարձնել և որ դեպքերում է մասնագետի խորհրդատվությունն անհրաժեշտ։ 👩‍⚕️

💅 Եղունգներն ազդանշան են տալիս. ի՞նչ են նշանակում ակոսավոր ու անփայլությունը:

Ինչու են եղունգները փոխվում. կառուցվածքի մասին հակիրճ 🔬

Եղունգի թիթեղիկը կերատինի շերտեր են, որոնք արտադրվում են մատրիքսի (եղունգի արմատի) կողմից։ Թիթեղիկը դանդաղ «սողում է» առաջ՝ պաշտպանելով մատների ծայրերը։ Աճի միջին արագությունը. ձեռքերի եղունգներ՝ 3-4 մմ/ամիս, ոտքերի եղունգներ՝ մոտ 1 մմ/ամիս։ 👣 Ցանկացած խափանում, որն ազդում է մատրիքսի կամ կերատինացման գործընթացի վրա, արտացոլվում է եղունգի տեսքի, գույնի և ռելիեֆի վրա։

Կողավորություն. ակոսների տեսակները և թե ինչ են դրանք հուշում 〰️

1) Երկայնական (ուղղահայաց) ակոսներ։

Ինչպիսի տեսք ունեն. գծեր կուտիկուլից մինչև ազատ եզրը՝ բարակ կամ արտահայտված։ Պակաս մտահոգիչ պատճառներ. բնական տարիքային փոփոխություններ 40-50 տարեկանից հետո, ջրազրկում, մատրիքսի վնասվածք մատնահարդարման ժամանակ, հաճախակի միկրովնասվածքներ։ Ուշադրության արժանի են. B խմբի վիտամինների (ներառյալ բիոտին), A, երկաթի, ցինկի, մագնեզիումի դեֆիցիտ. մարսողական տրակտում ներծծման խանգարումներ. ծայրամասային արյան հոսքի վատացում. ռևմատոիդ արթրիտ. եղունգների պսորիատիկ ախտահարում։

2) Լայնակի ակոսներ (Բոյի գծեր)։

Ինչպիսի տեսք ունեն. հորիզոնական «փոսեր», որոնք անցնում են մի կողմնային ակոսից մյուսին, հաճախ միաժամանակ մի քանի եղունգների վրա։ Ինչի մասին են խոսում. մարմնի լուրջ ծանրաբեռնվածության մասին՝ եղունգների աճի ժամանակավոր դադարով. սուր վարակ՝ բարձր ջերմությամբ (գրիպ, թոքաբորբ և այլն), քրոնիկ հիվանդությունների սրացում (ներառյալ շաքարային դիաբետ, վահանաձև գեղձի պաթոլոգիա, երիկամային անբավարարություն), վիրահատություններ, վնասվածքներ, ծանր սթրես, կտրուկ սննդային դեֆիցիտներ (սպիտակուց, ցինկ), քիմիաթերապիա, մատրիքսի վնասվածք։ Դեպքը որքան լուրջ է, այնքան խորն է ակոսը։ Կուտիկուլից հեռավորությամբ կարելի է գնահատել իրադարձության ժամանակը. մոտ 1 մմ մեկ շաբաթում։

Անփայլություն և գույնի փոփոխություն. ինչու է փայլն անհետանում ✨

Անփայլ թիթեղիկը կորցնում է իր թափանցիկությունը և նորմալ երանգը։ Իդեալում եղունգը վարդագույն է՝ լավ արյունամատակարարվող հիմքի շնորհիվ։ Փայլի կորստի ամենատարածված պատճառներն են.

Սննդային դեֆիցիտներ 🥕

  • Երկաթ. գունատ, անփայլ եղունգներ, երբեմն գդալաձև (կոյլոնիխիա), ուղեկցվում է թուլությամբ և հոգնածությամբ։
  • Սպիտակուց. կերատինի «շինանյութ». պակասի դեպքում՝ բարակ և փխրուն եղունգներ։
  • Ցինկ. աճի վատացում, անփայլություն, սպիտակ «բծեր»։
  • Բիոտին (B7). հազվադեպ է, բայց կարող է դրսևորվել շերտազատմամբ և անփայլությամբ։
  • Վիտամիններ A, C, E. ազդում են կերատինացման որակի և հակաօքսիդանտային պաշտպանության վրա։

Ներքին օրգանների հիվանդություններ 🩺

  • Լյարդ. դեղնավուն-շագանակագույն երանգ, հաստացում, անփայլություն (բիլիռուբինի նյութափոխանակության խանգարում)։
  • Երիկամներ. «կեսը-կեսի» ֆենոմենը (Լինդսեյի եղունգներ) քրոնիկ երիկամային անբավարարության դեպքում։
  • Թոքեր/սիրտ. կապտավուն երանգ (ցիանոզ)՝ հիպօքսիայի պատճառով. անբավարարության դեպքում՝ գունատություն, թույլ փայլ։
  • Շաքարային դիաբետ. դեղնավունություն, հաստացում և փխրունություն՝ միկրոանգիոպաթիայի և գլիկոզիլացման պատճառով։
  • Վահանաձև գեղձ. հիպեր-/հիպոթիրեոզի դեպքում՝ փխրունություն, անփայլություն, օնիխոլիզիս։

Օնիխոմիկոզ (սունկ) 🦠 Ամենատարածված պատճառներից մեկը. անփայլ, դեղնավուն/շագանակագույն, հաստացած, փխրվող և դեֆորմացված եղունգներ։

Այլ գործոններ ⚠️ Ծխելը (նիկոտին + անոթային փոփոխություններ), կենցաղային քիմիայի հետ հաճախակի շփում առանց ձեռնոցների, ագրեսիվ լաքեր/մաքրող միջոցներ, քրոնիկ սթրես և ջրազրկում։

Ե՞րբ է անհրաժեշտ բժիշկ 🩺

Դիմեք մասնագետի, եթե փոփոխությունները.

  • վերջերս են հայտնվել և շարունակվում, ուժեղանում են.
  • ախտահարում են մի քանի եղունգ միաժամանակ.
  • արտահայտված են (խորը լայնակի ակոսներ, ուժեղ դեֆորմացիա, հաստացում, փխրունություն, շերտազատում, գույնի նկատելի փոփոխություն).
  • ուղեկցվում են համակարգային ախտանիշներով (թուլություն, քաշի կորուստ, շնչահեղձություն, որովայնի ցավ, մաշկի վրա դրսևորումներ, մեզի/կղանքի գույնի փոփոխություն)։

Որտեղի՞ց սկսել. թերապևտ/մաշկաբան։ Ցուցումների դեպքում՝ ուղեգրում դեպի մաշկաբան (բացառելու համար սունկը, պսորիազը), գաստրոէնտերոլոգ (մարսողական տրակտ, լյարդ), էնդոկրինոլոգ (ՎԳ, դիաբետ), հեմատոլոգ (սակավարյունություն)։

Հնարավոր հետազոտություններ. արյան ընդհանուր քննություն. բիոքիմիա (լյարդի և երիկամների ցուցանիշներ, գլյուկոզա). ֆերիտին/երկաթ. վահանաձև գեղձի հորմոններ. քերուկ/բջիջների ցանքս եղունգից՝ սնկի համար. իրավիճակից կախված՝ գործիքային հետազոտություններ։

Ինչպե՞ս պահպանել եղունգների առողջությունը 💅

  • Սնունդ. 🍝 Ավելի շատ լիարժեք սպիտակուցներ (ձուկ, միս, ձու, լոբազգիներ), B խմբի վիտամինների, երկաթի (կարմիր միս, հնդկաձավար, լյարդ), ցինկի (ծովամթերք, սերմեր, ընկույզ), A/C/E վիտամինների, կանաչեղենի և ամբողջական հատիկների աղբյուրներ։ Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր։ 💧
  • Խնամք. ✨ Խնայող մատնահարդարում, մի՛ վնասեք կուտիկուլը և մատրիքսը, օգտագործեք փափուկ մաշիչներ, ձեռքերի և եղունգի թիթեղիկի կանոնավոր խոնավացում։
  • Պաշտպանություն. 🧤 Ձեռնոցներ մաքրման և այգեգործական աշխատանքների համար, ընդմիջումներ լաքերի/գելային ծածկույթների օգտագործման մեջ, բարձրորակ հիմքեր և ծածկույթներ։
  • Կենսակերպ. 🚭 Ծխելուց հրաժարվել, սթրեսի կառավարում, բավարար քուն և ֆիզիկական ակտիվություն։ Վիտամինա-հանքային համալիրներ՝ միայն ցուցումների և դեֆիցիտների ախտորոշումից հետո։

Եզրակացություն 📝

Եղունգներն իսկապես արտացոլում են մարմնի ներքին վիճակը։ 🪞 Տարիքային երկայնական ակոսները կարող են լինել նորմայի տարբերակ, բայց արտահայտված կողավորությունը, մշտական անփայլությունը, գույնի և կառուցվածքի փոփոխությունը պատճառ են՝ փնտրելու խնդրի աղբյուրը, այլ ոչ թե քողարկելու այն։ Վաղ ախտորոշումը և հասցեական շտկումն օգնում են վերադարձնել ինչպես առողջությունը, այնպես էլ եղունգների տեսքը։ 💖 Հոգ տարեք ձեր մասին, և ձեր եղունգները կպատասխանեն ուժով, հարթությամբ և փայլով։ 💪

💅 Եղունգներն ազդանշան են տալիս. ի՞նչ են նշանակում ակոսավոր ու անփայլությունը:

Եղունգներիդ վրա ակոսնե՞ր են հայտնվել, իսկ փայլն անհետացե՞լ է: 🧐 Մի՛ շտապեք ամեն ինչ կոսմետիկ խնդիր համարել։ 🙅‍♀️ Եղունգները ձեր մարմնի կարևոր ազդանշաններն են, որոնք կարող են խոսել թաքնված խնդիրների մասին։ 🚨 Այդ փոփոխությունները հաճախ կապված են սննդային դեֆիցիտների կամ ներքին օրգանների աշխատանքի խանգարումների հետ։ Դրանք կարող են լինել նաև վերապրած սթրեսի կամ հիվանդության հետևանք։ 🩺

Մի խամրած, կողավոր եղունգները կարող են նշանակել սպիտակուցի, երկաթի կամ ցինկի պակաս։ 🥕 Այդ դեպքերում կարևոր է ճիշտ սնվել և հոգ տանել ձեր մասին։ 💊 Հաճախ նույնիսկ մատնահարդարման սխալ տեխնիկան կարող է վնասել եղունգը։ 💅 Մեր նոր հոդվածում մանրամասն ներկայացրել ենք՝ ինչ են նշանակում այս փոփոխությունները և երբ է անհրաժեշտ դիմել բժշկի։ 👩‍⚕️ Կարդացեք ամբողջական հոդվածը՝ հասկանալու համար, թե ինչպես պահպանել եղունգներիդ առողջությունը և կանխել լուրջ խնդիրները։ 💪 Կիսվեք ընկերների հետ, որպեսզի նրանք էլ իմանան այս կարևոր տեղեկատվությունը։ 💖

Ամբողջ պատմությունը առաջին մեկնաբանությունում։ 👇
🔷ՀՂՈՒՄԸ ՔՈՄԵՆԹՈՒՄ🧐⬇️

Կիսվել սոց․ ցանցերում