Ինչպես հասկանալ, որ ձեր մոտ սկսվում է դեմենցիա. 4 առաջին նշանները: Ես 72 տարեկան եմ՝ կիսվում եմ իմ պատմությամբ 👴🧠

Ես 72 տարեկան եմ, և ամբողջ կյանքում հպարտացել եմ իմ լավ հիշողությամբ ու պարզ մտքով։ Նույնիսկ թոշակի անցնելուց հետո ակտիվ էի՝ զբաղվում էի շախմատով, շատ էի կարդում, բոլոր կենցաղային գործերն ինքնուրույն էի լուծում։ Բայց մոտ մեկ տարի առաջ սկսեցի անհանգստացնող փոփոխություններ նկատել։ Սկզբում դա մանրուքներ էր թվում, ամեն ինչ բարդում էի հոգնածության կամ տարիքի վրա։ Սակայն ժամանակի ընթացքում այդ փոքր խնդիրները սկսեցին համակարգ դառնալ, և ես սարսափով հասկացա, որ խոսքը կարող է դեմենցիայի առաջին նշանների մասին լինել։ Այդ ժամանակ որոշեցի անկեղծորեն պարզել՝ ինչպես հասկանալ, որ հիվանդությունը սկսվում է, և ինչ ազդակների պետք է ուշադրություն դարձնել։ Իմ պատմությունը իրականությանը ճիշտ նայելու և ապրածս կյանքով կիսվելու փորձ է։

Երբ տագնապալի ազդակներն ակնհայտ են դառնում 🚨

Իմ կինը՝ Սվետլանան, միշտ շատ ուշադիր է եղել և հենց նա առաջինը նկատեց, որ ինձ մոտ ինչ-որ բան այն չէ։ Սկզբում մերժում էի, նյարդայնանում, բայց իրականությունը ժխտելն անհնար դարձավ։ Ես առանձնացրի չորս խումբ ախտանիշներ, որոնք ամենանկատելին ու ամենասարսափելին էին։

Հիշողության խնդիրներ՝ ավելին, քան պարզ մոռացկոտությունը 🤯

Ժամանակին ես հիշում էի բոլոր հարազատներիս հեռախոսահամարները և ծննդյան ամսաթվերը։ Այսօր դա դարձել է գլխավոր խնդիրը։

Վերջին իրադարձությունների մոռացում։ Ես կարող էի մեկ ժամում երկու անգամ նույն հարցը տալ, չհիշել, թե առավոտյան ինչ էի կերել կամ որտեղ էի թողել բանալիները։ Որդուս հետ կես ժամ առաջ կայացած զրույցը կարծես ջնջվում էր գիտակցությունից։

Հարցերի և պատմությունների կրկնություն։ Ես նույն բանը մի քանի անգամ պատմում էի ընկերներիս՝ առանց դա նկատելու։

Նորը սովորելու անկարողություն։ Թոռնիկս ցույց էր տալիս, թե ինչպես օգտվել հեռախոսի հավելվածից, բայց գործողությունների հաջորդականությունը դուրս էր գալիս մտքիցս։

Ժամանակի շփոթում։ Ես կարող էի շփոթել շաբաթվա օրը կամ տարվա եղանակը։

Միևնույն ժամանակ, անցյալը, պատանեկան և երիտասարդական տարիների հիշողությունները մնում էին պարզ ու վառ։ Ամենից շատ տուժում էր կարճաժամկետ հիշողությունը։

Խոսք և բառեր՝ լեզուն դադարեց դաշնակից լինել 🗣️

Ես միշտ սիրել եմ զրույցներն ու կատակները, բայց հանկարծ խոսքս սկսեց դավաճանել ինձ։

Բառեր ընտրելը դժվարանում էր։ «Թեյնիկ» պարզ բառը փոխարինում էի նկարագրությամբ՝ «սարք, որը ջուր է եռացնում»։

Նույն արտահայտությունների կրկնություն։ Երբեմն չէի նկատում, թե ինչպես էի նորից ու նորից նույն բանն ասում։

Հաղորդակցման դժվարություններ։ Ես կորցնում էի զրույցի թելը, չէի կարողանում կենտրոնանալ զրուցակցիս մտքի վրա։

Բարդ ցուցումների չհասկանալը։ Երեք գործից բաղկացած ցանկը, օրինակ՝ խանութից գնումներ անելը և հաշիվը վճարելը, անհնարին էր թվում։

Շախմատում ևս փոփոխություններ զգացի. դարձավ դժվար հաշվարկել քայլերը և կառուցել ռազմավարություն։

Սովորական գործերը դարձան փորձություն 💪

Ես միշտ հպարտացել եմ ինքնուրույնությամբ, բայց սովորական խնդիրները սկսեցին խնդիր դառնալ։

Խոհանոց։ Կարող էի մոռանալ գազը միացնել, մոռանում էի, որ արդեն աղ եմ արել կերակրատեսակը։

Ֆինանսներ։ Դադարեցի կարողանալ հաշիվների, հաշվարկների, նույնիսկ քարտի գաղտնաբառի հետ կապված գործերն անել։ Այդ բոլոր հոգսերն իր վրա վերցրեց Սվետլանան։

Կողմնորոշման կորուստ։ Մոտակա խանութի ճանապարհին ես մոլորվեցի ու չկարողացա տուն վերադառնալ։

Կենցաղային տեխնիկա։ Հեռախոսը կամ հեռուստացույցը հանկարծ ինձ համար առեղծված էին դառնում։

Երբեմն ինձ թվում էր, թե իմ սեփական տունն օտարացել է, և դա իսկական վախ էր առաջացնում։

Տրամադրություն և բնավորություն՝ ես դադարեցի լինել ինքս 😔

Սա ամենածանրն էր ընտանիքի և ինձ համար։

Ապատիա։ Շախմատն ու գրքերը դադարեցին ուրախություն պատճառել, կարող էի ժամերով նստել՝ մի կետին նայելով։

Նյարդայնություն։ Ես սկսեցի կնոջս վրա աննշան բաների համար բղավել։

Դեպրեսիա և անհանգստություն։ Հայտնվեց անելանելիության զգացում։

Կասկածամտություն։ Երբեմն ինձ թվում էր, որ մտերիմներս ինչ-որ բան են թաքցնում կամ ցանկանում են վնասել ինձ։

Մեկուսացում։ Ես դադարեցի շփվել ընկերներիս հետ, վախենում էի, որ նրանք կնկատեն փոփոխությունները։

Ինքն իրեն կորցնելու այս զգացումն ամենատանջալիցն էր։

Հաջորդ քայլը՝ չանտեսել, այլ գործել 🚶‍♀️🩺

Երբ դեմենցիայի նշաններն ակնհայտ դարձան, Սվետլանան պնդեց այցելել բժշկի։ Մենք գնացինք նյարդաբանի մոտ։ Ինձ նշանակեցին ՄՌՏ, նեյրոհոգեբանական թեստեր, արյան անալիզներ՝ բացառելու այլ պատճառները։ Ախտորոշումը հաստատվեց։

Ես հասկացա՝ դեմենցիան հիվանդություն է, այլ ոչ թե «նորմալ ծերություն»։ Դրա դեմ պետք է պայքարել և դանդաղեցնել դրա զարգացումը։

Եզրակացություն. ինքնաուշադրությունը փրկություն է 🙏❤️

Եթե ձեր կամ ձեր մտերիմների մոտ հիշողության, խոսքի, սովորական գործերի կամ բնավորության հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, մի հետաձգեք բժշկին այցելելը։ Հնարավոր է՝ դա ինչ-որ այլ բան է, որը ենթակա է բուժման։ Բայց նույնիսկ դեմենցիայի դեպքում վաղ ախտորոշումը հնարավորություն է տալիս նախապատրաստվել, դանդաղեցնել հիվանդությունը և պահպանել կյանքի որակը։

Եղեք ուշադիր ձեր և նրանց նկատմամբ, ում սիրում եք։

Իսկ ձեր մոտ եղե՞լ են նմանատիպ իրավիճակներ հարազատների հետ։ Ինչպե՞ս եք հաղթահարել։