Հետաքրքիր փաստ. օրգանիզմի ցանկացած ներքին փոփոխություն գրեթե միշտ արտացոլվում է դրսից, առաջին հերթին՝ մաշկի վրա։
Այսօր խոսքը գնում է օրգանիզմի դետոքսիկացիայի և արյան ֆիլտրման գլխավոր օրգանի՝ լյարդի մասին։ Այն կատարում է բնական ֆիլտրի դեր՝ իր միջով անցկացնելով ոչ միայն արյունը, այլև հեղուկները, և ամեն օր բախվում է վնասակար նյութերի հսկայական քանակի հետ, որոնք փորձում է չեզոքացնել։
Կարևոր է հիշել. լյարդը պետք է աշխատի իր հնարավորությունների առավելագույնով, քանի որ հենց նրա վիճակից է ուղղակիորեն կախված ընդհանուր առողջությունը։ Ուստի մեր խնդիրն է աջակցել նրան և ժամանակին նկատել անհանգստացնող ազդանշանները։
Ինչի՞ց է տուժում լյարդը 🤷♀️
Ըստ էության, ամենատարբեր գործոններից։ Դա և՛ ոչ ճիշտ սնունդն է, և՛ ալկոհոլի կամ նիկոտինի չարաշահումը, և՛ տոքսինների մշտական ազդեցությունը։ Նման յուրաքանչյուր «հարձակում» վնասում է լյարդի բջիջները, և, որքան էլ դիմացկուն լինի այն, խափանումը վաղ թե ուշ տեղի կունենա։
Ինչպե՞ս ճանաչել խնդիրների առաջին նշանները, եթե դեռ հնարավորություն չկա բժշկի դիմելու։ Միջոցներից մեկը ոտքերին ուշադրություն դարձնելն է։
Արյունատար անոթների ցանց 🕸️
Ոտքերի վրա մանր արյունատար անոթների ցանցը միշտ չէ, որ վարիկոզ է նշանակում։ Ավելի հաճախ սա արյան հոսքի գերբեռնվածության ազդանշան է, երբ ճնշման պատճառով անոթները դուրս են մղվում մաշկի մակերեսին մոտ։ Երբեմն կարելի է նկատել նաև շագանակագույն բծեր. սա անոթների քայքայման և արյան՝ մաշկի տակ դուրս գալու արդյունք է։ Ծանր դեպքերում բծերը ձևավորում են ամբողջական շղթաներ։
Քոր 🤏
Ամենից հաճախ այն դրսևորվում է ոտնաթաթերի հատվածում։ Պատճառը լեղու արտահոսքի խանգարումն է և ոտնաթաթի մաշկի թուլացած նյարդավորումը։ Լեղին սնուցում է բջիջները, և դրա պակասը քոր է առաջացնում՝ որպես օրգանիզմի պատասխան դեֆիցիտին։
Ճաքեր 💥
Կրունկների կամ մատների հատվածում ճաքճքած մաշկը նույնպես կարող է կապված լինել լյարդի հետ։ Եթե ճարպերի ճեղքման որակը նվազում է, մաշկը բավարար սնունդ չի ստանում, կորցնում է իր առաձգականությունը և սկսում է ճաքել։
Այտուցներ
Ոտքերի վրա հեղուկի ավելցուկը նույնպես կարող է կապված լինել լյարդի հետ։ Նրա խողովակներով ջուր է անցնում, և լճացման դեպքում այն մնում է հյուսվածքներում։ Ընդ որում, պետք է հիշել, որ հեղուկը պետք է հեռացնեն երիկամները, ուստի դրանց աշխատանքը նույնպես ստուգման կարիք ունի։
Անհանգստություն 😖
Քոր, ծակծկոց, թմրածություն կամ նույնիսկ ցավ ոտքերում՝ սա նյարդային համակարգի աշխատանքի խանգարումների նշան է։ Դա կարող է լինել այն բանի հետևանք, որ ծանրաբեռնված լյարդից տոքսինները թափանցում են արյան մեջ և ազդում նյարդային վերջավորությունների վրա։
Քրտինքի հոտ 🤢
Քրտինքն ինքնին հոտ չունի։ Բայց եթե նույնիսկ հիգիենայից և կոշիկները փոխելուց հետո ոտքերի տհաճ հոտը պահպանվում է, պատճառը կարող է թաքնված լինել ոչ թե քրտինքի գեղձերում, այլ ավելի խորը՝ լյարդում, որն այդ կերպ դուրս է բերում տոքսինները։
Ինչպես տեսնում եք, նշանները բավականին ակնհայտ են և կարող են շատ բան պատմել։ Կարևոր է լսել մարմնի ազդանշանները, քանի որ ուշադրությունը սեփական անձի նկատմամբ օգնում է ժամանակին հայտնաբերել խնդիրը։
Բայց գլխավոր կանոնը ինքնաբուժությամբ չզբաղվելն է։ Ցանկացած կասկածի դեպքում արժե դիմել բժշկի և հետազոտվել։
⚠️ Տեղեկատվությունը կրում է ճանաչողական բնույթ։ Յուրաքանչյուր առանձին դեպքում անհրաժեշտ է մասնագետի խորհրդատվություն։
