💅 Եղունգների այս նշանները լուրջ առողջական խնդիրների մասին են հուշում։ Ստուգեք ինքներդ։

Եթե ձեր եղունգները ցույց են տալիս այս 3 նշանները, անհապաղ դիմեք բժշկի։

1. Ստուգեք գույնը

Ըստ «HCA Healthcare UK»-ի մաշկաբանության խորհրդատու դոկտոր Զայնաբ Լաֆթահի՝ եթե ձեր եղունգները սպիտակ, դեղին, կապույտ կամ սև են, դա կարող է լուրջ առողջական խնդիրների նշան լինել։ Մասնավորապես, եթե ձեր եղունգները գունատ են, դա կարող է վկայել երկաթի պակասի մասին, ինչը հանգեցնում է սակավարյունության (անեմիա) և կարող է նաև հուշել սրտի կամ երիկամների հնարավոր խնդիրների մասին։

Երկաթի պակասի հետևանք կարող են լինել նաև փխրուն և հեշտությամբ կոտրվող եղունգները։

Նման դեպքերում խորհուրդ է տրվում օգտագործել երկաթով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են միսը, թուզը, արմավը և մելասը, որոնք հեշտությամբ յուրացվող երկաթի հիանալի աղբյուր են։

Եթե ձեր եղունգները դառնում են դեղին, դա կարող է լինել վահանաձև գեղձի վարակի կամ թոքերի հիվանդության նախազգուշացնող նշան։ Միևնույն ժամանակ, կապույտ եղունգները հուշում են, որ ձեր արյան մեջ բավարար թթվածին չկա։ Եթե դուք սակավարյունություն չունեք, բայց ձեր եղունգները դեռևս կապույտ են, կարող է լինել որևէ թաքնված խնդիր, որն ազդում է ձեր մարմնի՝ թթվածնով հարուստ արյուն մղելու կարողության վրա, ինչը կարող է վկայել սրտի կամ թոքերի հիվանդության մասին։

Ցածր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ եղունգները կարող են ժամանակավորապես կապտամանուշակագույն դառնալ, բայց եթե դրանք կապույտ են մնում նույնիսկ տաք պայմաններում, դա կարող է լինել ցիանոզի ախտանիշ։

Սպիտակ բծերով կամ գծերով սպիտակ եղունգները կարող են առաջանալ հիմքում ընկած գործոններից, ինչպիսիք են ալերգիաները, վնասվածքները, սնկային վարակները, թունավորումը, շաքարախտը, սրտային անբավարարությունը կամ լյարդի ցիռոզը։

Եղունգների վրա մուգ գծերը կարող են մաշկի քաղցկեղի նշան լինել։ Դոկտոր Լաֆթահը խորհուրդ է տալիս. «Եթե նկատում եք մուգ բծեր կամ գծեր, անհապաղ դիմեք ընտանեկան բժշկի կամ մաշկաբանի»։

Սև եղունգները կարող են լինել վնասվածքի կամ սնկային վարակների հետևանք, սակայն որոշ դեպքերում դրանք կարող են վկայել սրտի հիվանդության կամ մելանոմայի մասին։ Մելանոման կարող է դրսևորվել մաշկի վրա մեկ կամ մի քանի մուգ, անկանոն բծերի տեսքով, որոնք երբեմն հայտնվում են եղունգների տակ։

Կարմիր եղունգները կարող են լինել սրտի հիվանդության կամ երիկամների խնդիրների նշան և կապված են նաև այնպիսի հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են փսորիազը և գայլախտը (լուպուս)։ Եթե նկատում եք եղունգների գույնի կայուն փոփոխություն, դիմեք բժշկի։

2. Ուսումնասիրեք ձևը

Եթե ձեր եղունգները բարակ են, գոգավոր և ծայրերից վեր են բարձրանում՝ առաջացնելով այսպես կոչված «գդալաձև եղունգներ» կամ «կոյլոնիխիա», դա կարող է լինել երկաթի պակասով պայմանավորված սակավարյունության կամ սրտանոթային հիվանդության նշան։

Մյուս կողմից, եթե ձեր եղունգները զարգացնում են մահիկաձև տեսք (clubbed appearance), երբ մատների ծայրերը ուռչում են, իսկ կուտիկուլայի հատվածը, որը սովորաբար մի փոքր գոգավոր է, այտուցվում է, դա կարող է վկայել սրտի, շնչառական կամ մարսողական խանգարումների մասին։

3. Գնահատեք կառուցվածքը

Առողջ եղունգները պետք է լինեն հարթ և ամուր։ Եթե ձեր եղունգները դառնում են փխրուն կամ հակված են կոտրվելուն, դա կարող է վահանաձև գեղձի ցածր ֆունկցիայի (հիպոթիրեոիդիզմ) նշան լինել։

Եղունգի մակերեսին փոքր փոսիկների կամ գոգավորությունների առկայությունը կարող է լինել փսորիազի ախտանիշ։ Փսորիազով հիվանդների մինչև 35%-ի մոտ եղունգների վրա փոսիկներ են առաջանում։

Եղունգների կառուցվածքի փոփոխությունները կարող են կապված լինել նաև վիտամինների և հանքանյութերի պակասի հետ։ B12 վիտամինի, երկաթի, ցինկի կամ մագնեզիումի պակասը կարող է առաջացնել եղունգների վրա ուղղահայաց գծեր, մինչդեռ A և C վիտամինների պակասը կարող է հանգեցնել եղունգների ճաքճքման կամ փխրունության։

Հիմա ուշադիր զննեք ձեր եղունգները՝ տեսնելու, թե արդյոք ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը։