Մակաբույծային վարակների նախազգուշացնող նշանները և ինչպես ընդմիշտ ազատվել դրանցից
Մակաբույծային վարակներն ավելի տարածված են, քան շատերն են պատկերացնում, և կարող են լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը, եթե ժամանակին չբուժվեն։ Մակաբույծները օրգանիզմներ են, որոնք ապրում են մեկ այլ օրգանիզմի (տիրոջ) վրա կամ ներսում և օգուտ են քաղում՝ վնասելով տիրոջը։ Մինչ որոշ մակաբույծային վարակներ ունեն ակնհայտ ախտանիշներ, մյուսները կարող են երկար ժամանակ թաքնված մնալ՝ դժվարացնելով դրանց հայտնաբերումը։ Մակաբույծային վարակի նախազգուշացնող նշանները հասկանալը և դրանցից ազատվելու ճանապարհները իմանալը կարող են օգնել պաշտպանել ձեր առողջությունը և բարելավել կյանքի որակը։
Մակաբույծային վարակի ընդհանուր նախազգուշացնող նշաններ
Մակաբույծային վարակներն ազդում են մարմնի տարբեր մասերի վրա, սակայն շատերը նմանատիպ ախտանիշներ ունեն։ Ամենատարածված նախազգուշացնող նշաններից մի քանիսը ներառում են.
Մարսողական խնդիրներ.
Մշտական փորլուծություն, փորկապություն, գազեր, փքվածություն կամ անբացատրելի ստամոքսի ցավերը աղիներում մակաբույծների առկայության ընդհանուր նշաններ են։ Մակաբույծները կարող են խաթարել աղիքների օգտակար բակտերիաների հավասարակշռությունը և առաջացնել բորբոքումներ, որոնք հանգեցնում են մարսողական անհարմարության։
Հոգնածություն և թուլություն.
Մակաբույծները կարող են սպառել ձեր մարմնի սննդանյութերը՝ հանգեցնելով մշտական հոգնածության, թուլության և էներգիայի ընդհանուր պակասի։ Նույնիսկ բավարար հանգստից հետո դուք կարող եք շարունակել հոգնած զգալ, եթե մակաբույծը սնվում է ձեր սննդանյութերով։
Անբացատրելի քաշի կորուստ.
Եթե դուք առանց ջանքերի քաշ եք կորցնում, պատճառներից մեկը կարող են լինել մակաբույծները։ Նրանք սպառում են ձեր սննդանյութերը՝ դժվարացնելով առողջ քաշ պահպանելը։
Մաշկի խնդիրներ.
Ցան, քոր, էկզեմա կամ եղնջացան կարող են առաջանալ մակաբույծային վարակի հետևանքով։ Որոշ մակաբույծներ միգրացիա են կատարում մաշկի միջով՝ առաջացնելով գրգռվածություն և ալերգիկ ռեակցիաներ։
Մարսողական անհարմարություն և սրտխառնոց.
Սրտխառնոցը և հաճախակի մարսողական խանգարումները կարող են առաջանալ, եթե մակաբույծները խոչընդոտում են մարսողական համակարգի բնականոն աշխատանքը։
Քնի խնդիրներ.
Մակաբույծները, ինչպիսիք են սրատուտները, գիշերները հայտնի են հետանցքի շրջակայքում քոր առաջացնելով, ինչը խաթարում է քունը։ Սա կարող է հանգեցնել անքնության կամ անհանգիստ քնի։
Մտավոր ախտանիշներ.
Մտավոր մառախուղը, անհանգստությունը և տրամադրության փոփոխությունները նույնպես կարող են կապված լինել մակաբույծային վարակների հետ, քանի որ մակաբույծները կարող են ազդել սննդանյութերի յուրացման և ընդհանուր առողջության վրա։ 10 նշան, որ դուք կարող եք ունենալ մակաբույծ – NYC Գաստրոէնտերոլոգ | Manhattan Գաստրոէնտերոլոգիա
Ինչպես են փոխանցվում մակաբույծները
Մակաբույծները կարող են մարմին մտնել տարբեր ճանապարհներով, ներառյալ.
- Վարակված սննդի կամ ջրի օգտագործում
- Վարակված հողի կամ մակերեսների հետ շփում
- Վարակված անհատների կամ կենդանիների հետ սերտ շփում
- Միջատների խայթոցներ, ինչպիսիք են մոծակները կամ տիզերը
Լավ հիգիենա պահպանելը, ձեռքերը կանոնավոր լվանալը և պատշաճ կերպով եփած սնունդ ուտելը անհրաժեշտ կանխարգելիչ միջոցներ են։
Ինչպես ազատվել մակաբույծային վարակներից
Խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ.
Եթե կասկածում եք մակաբույծային վարակ, դիմեք բժշկի՝ պատշաճ ախտորոշման համար։ Կղանքի կամ արյան անալիզները կարող են հայտնաբերել կոնկրետ մակաբույծներ։
Դեղորայքներ.
Դեղատոմսով նշանակվող հակամակաբույծային դեղամիջոցները մակաբույծներից ազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցն են։ Ընդհանուր դեղամիջոցները ներառում են ալբենդազոլը, մեբենդազոլը և իվերմեկտինը՝ կախված մակաբույծի տեսակից։
Բնական միջոցներ.
Որոշ բնական բուժումներ, ինչպիսիք են սխտորը, դդմի սերմերը, պապայայի սերմերը և օշինդիրը, ունեն հակամակաբույծային հատկություններ։ Դրանք կարող են լինել լրացուցիչ միջոցներ, բայց չպետք է փոխարինեն բժշկական բուժումը։
Բարելավեք հիգիենան.
Լվացեք ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ, հատկապես ուտելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց հետո։ Մրգերն ու բանջարեղենը պատշաճ կերպով մաքրեք՝ վարակի ռիսկը նվազեցնելու համար։
Բարձրացրեք Ձեր Իմունային Համակարգը.
Վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ հավասարակշռված դիետան օգնում է ձեր մարմնին պայքարել վարակների դեմ։ Պրոբիոտիկները կարող են վերականգնել աղիքների առողջ բակտերիաները, որոնք կարող են խանգարվել մակաբույծների կողմից։
Կանոնավոր հետազոտություններ.
Մակաբույծների բարձր տարածվածություն ունեցող տարածքներում կանոնավոր բժշկական զննումները և կղանքի հետազոտությունները կարող են օգնել վաղ հայտնաբերել վարակները։
Եզրակացություն
Մակաբույծային վարակները կարող են զգալիորեն ազդել ձեր առողջության վրա, սակայն վաղ հայտնաբերումը և բուժումը կարող են կանխել լուրջ բարդությունները։ Կարևոր է ճանաչել նախազգուշացնող նշանները, ինչպիսիք են մարսողական խնդիրները, հոգնածությունը, անբացատրելի քաշի կորուստը, մաշկի խնդիրները և քնի խանգարումները։ Միշտ խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ՝ ախտորոշման և համապատասխան բուժման համար։ Դեղորայքների հետ մեկտեղ՝ լավ հիգիենայի և առողջ ապրելակերպի որդեգրումը կարող է օգնել ազատվել մակաբույծներից և ձեր մարմինը ընդմիշտ պահել վարակներից զերծ։
