Հուղարկավորությունները խորապես զգացմունքային առիթներ են, որոնք նշանավորվում են վշտով, մտորումներով և հիշողություններով։ Նման պահերին մեր բառերը հսկայական կշիռ ունեն։ Նույնիսկ լավ մտադրությամբ արտահայտությունները կարող են անտարբեր, ցավալի կամ անհարգալից թվալ սգացողների համար։
Ցավակցություններ հայտնելիս՝ անկախ նրանից՝ դա ընկերոջը, ընտանիքի անդամին, թե աշխատակցին է, կարևոր է խոսել կարեկցանքով, անկեղծությամբ և զգուշությամբ։
Ահա չորս տարածված արտահայտություններ, որոնցից պետք է խուսափել հուղարկավորության ժամանակ, և թե դրանց փոխարեն ինչ կարելի է ասել։
«Նրանք արդեն ավելի լավ տեղում են»
Այս արտահայտությունը հաճախ նպատակ ունի մխիթարել, հատկապես հոգևոր տեսանկյունից։ Սակայն սգացողի համար այն կարող է ընկալվել որպես նրա ցավի նվազեցում կամ նրան ստիպել շտապել ավելի լավ զգալ։ Այն ենթադրում է, որ նրանք չպետք է այդքան սրտացավ լինեն, քանի որ իրենց սիրելին «ավելի լավ վիճակում է», ինչը կարող է անզգուշորեն անտեսել կորստի իրականությունը։
Ինչ ասել դրա փոխարեն.
«Շատ ցավում եմ ձեր կորստի համար։ Ես այստեղ եմ, եթե ձեզ ինչ-որ բան պետք լինի»։
Պարզ, անկեղծ աջակցության խոսքերը հաճախ ամենաիմաստալիցն են։
«Գոնե երկար կյանք ապրեց»
Վիշտը ժամանակագրություն չի ճանաչում։ Անկախ նրանից, թե մարդը մահացել է 30, թե 90 տարեկանում, կորստի ցավն իրական է ու արդարացի։ Այս արտահայտությունն ակամայից կարող է ցույց տալ, որ սգացողը պետք է ավելի քիչ տխրություն զգա մահացածի տարիքի պատճառով, ինչը կարող է անզգայուն կամ նույնիսկ մեղքի զգացում առաջացնել։
Ինչ ասել դրա փոխարեն.
«Նրանք շատ մարդկանց կյանքի են դիպել։ Ես գիտեմ, որ նրանք շատ բան էին նշանակում ձեզ համար»։
Ճանաչեք նրանց ազդեցությունը և սգացողի հարաբերությունների խորությունը՝ առանց նրանց վշտի վրա սահմաններ դնելու։
«Ես հենց այնպես գիտեմ, թե ինչ ես զգում»
Նույնիսկ եթե դուք նմանատիպ կորուստ եք ունեցել, վիշտը խորապես անձնական է։ Ոչ մի երկու մարդ նույն կերպ չի զգում այն։ Ասելը, թե դուք «հենց այնպես գիտեք», թե ինչ է զգում մեկը, կարող է ուշադրությունը նրանից տեղափոխել ձեր վրա։ Այն կարող է ընկալվել որպես ինքնահավան կամ անտարբեր։
Ինչ ասել դրա փոխարեն.
«Ես չեմ կարող պատկերացնել, թե ինչի միջով եք անցնում, բայց ես այստեղ եմ ձեզ համար»։
Սա ցույց է տալիս կարեկցանք և աջակցություն՝ առանց նրանց փորձի մասին ենթադրություններ անելու։
«Ամեն ինչ պատճառ ունի»
Թեև այս արտահայտությունը կարող է բխել հավատքից կամ համոզմունքից, այն կարող է սառը և փիլիսոփայական թվալ հում զգացմունքների ֆոնին։ Ուշադրություն փորձելը մեկի մահվանը շատ շուտ տալը կարող է անտարբեր կամ նույնիսկ վիրավորական թվալ՝ մեկի համար, ով դեռ ցնցման ու վշտի մեջ է։
Ինչ ասել դրա փոխարեն.
«Սա պետք է աներևակայելի դժվար լինի։ Ես շատ ցավում եմ»։
Ճանաչել նրանց ցավը՝ առանց բացատրություններ առաջարկելու, ցույց է տալիս կարեկցանք և հարգանք։
Վերջնական մտքեր
Հուղարկավորության ժամանակ կամ ցանկացած պահի, երբ ցավակցություն եք հայտնում, ձեր խոսքերը պարտադիր չէ, որ բանաստեղծական լինեն։ Դրանք պարզապես պետք է անկեղծ և խոհուն լինեն։ Երբեմն պարզապես ներկա լինելը, գրկելն ու լուռ լսելը կարող է շատ բան արտահայտել։ Կորստի պահերին բարությունն ու հանդարտ ներկայությունը հաճախ ավելի մխիթարական են, քան ցանկացած խնամքով ընտրված արտահայտություն։
