Իմացա՞ք արդյոք, որ «կարմիր թեյը» ձեր խոհանոցում հակատարիքային միջոց է։ Շատերը նույնիսկ չեն էլ կասկածում, թե ինչի է ընդունակ այս ըմպելիքը։
Այն օրվանից ի վեր, երբ իմացա, թե որքան օգտակար կարող է լինել բոլորին քաջ հայտնի մեկ արտադրանք, որն ամրացնում է առողջությունը, օգնում նվազեցնել քաշը և օրգանիզմը հագեցնել արժեքավոր նյութերով, այն դարձավ մշտական հյուր իմ խոհանոցում։ Ես այն օգտագործում եմ գրեթե ամեն օր՝ որպես ըմպելիք կամ նույնիսկ որպես թեթև ուտեստ։
Խոսքը կարմիր թեյի մասին է, որն իրականում ոչ այլ ինչ է, քան հիբիսկուսի չորացրած թերթիկներ։ Շատերը թերագնահատում են այն, թեև դրանում թաքնված է հսկայական ուժ՝ լյուտեոլինի և կվերցետինի բարձր պարունակության շնորհիվ. սրանք այն նյութերն են, որոնց հետևից մարդիկ վազում են՝ թանկարժեք հավելումներ և կենսաակտիվ հավելումներ գնելով։ Մինչդեռ, կարկադեից այս ֆլավոնոիդներն ավելի հեշտ և բնական են յուրացվում։
Ո՞րն է օգուտը
Կարկադեն լիիրավ կարելի է անվանել առողջության և երկարակեցության էլիքսիր։ Հարուստ կազմը, որը ներառում է վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ, օգնում է օրգանիզմին լինել աշխույժ, ակտիվ, դիմացկուն արտաքին բացասական ազդեցությունների և քրոնիկ հոգնածության նկատմամբ։ Ահա թե ինչու Արևելքում այս ըմպելիքը վաղուց անվանել են «ռուբինե աշխուժության բաժակ»։
Չնայած իր սովորական տեսքին՝ պարզապես թեյի, այն շատ բանի ընդունակ է. կարգավորում է ինքնազգացողությունը, օգնում է նվազեցնել քաշը, կարգավորում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը (այս մասին ես արդեն պատմել եմ խնձորի քացախի մասին նյութում)։
Սակայն, ի տարբերություն քացախի, կարկադեն շատ ավելի հաճելի, մեղմ և թարմացնող համ ունի։ Եվ ամենակարևորը՝ այն կարելի է ոչ միայն խմել, այլև ուտել։ Օրինակ՝ կարկադեի թուրմի հիման վրա հեշտ է օգտակար դոնդող պատրաստել՝ ավելացնելով մի փոքր մեղր կամ բնական քաղցրացուցիչ. կստացվի ցածր կալորիականությամբ, համեղ և շատ տպավորիչ աղանդեր։
Այս ըմպելիքը կհամապատասխանի բոլորին՝ և՛ նրանց, ովքեր խստագույն դիետաներ են պահպանում, և՛ նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել առանց սահմանափակումների և սթրեսի։ Գաղտնիքը պարզ է. հիբիսկուսի թերթիկները պարունակում են նյութեր, որոնք կարող են նվազեցնել ախորժակը։ Արդյունքում մարդը հագենում է ավելի քիչ քանակությամբ սնունդով՝ առանց քաղց զգալու։ Բացի այդ, կարկադեն նպաստում է ավելորդ հեղուկի մեղմ դուրսբերմանը, բարելավում է մարսողությունը և մաքրում աղիները, ինչն օգնում է ոչ միայն նվազեցնել մարմնի ծավալները, այլև բարելավել ընդհանուր վիճակը։
Այս թեյը պատրաստելը չափազանց հեշտ է. այն կարելի է թրմել ըստ ձեր ճաշակի։ Դասական համամասնությունն է՝ մեկ թեյի գդալ թերթիկ 200-250 մլ տաք ջրին։ Կարելի է թրմել ինչպես տաք եղանակով, այնպես էլ սառը թուրմ պատրաստել. ցանկացած դեպքում կստացվի անուշաբույր, հագեցած ըմպելիք։
Սակայն հիբիսկուսի օգուտները չեն սահմանափակվում միայն թեյով։ Դրա թերթիկներն օգտագործվում են նաև տնային կոսմետիկայում։ Բնական թթուների և հակաօքսիդանտների շնորհիվ հիբիսկուսը հիանալի կերպով տոնուսավորում է մաշկը և թարմացնում դեմքի գույնը։ Շատ հարմար է կարկադեն օգտագործել առավոտյան խնամքի համար. պարզապես թրմեք թեյը առանց շաքարի, թրջեք բամբակյա սկավառակը և դրեք աչքերի տակ՝ որպես փաթչեր։ Այս մեթոդը հիանալի կերպով հեռացնում է այտուցները և թարմ տեսք հաղորդում։
Մի խոսքով, հիբիսկուսը և՛ ըմպելիք է, և՛ խնամքի միջոց, և՛ օգնական կազմվածքը պահպանելու գործում։ Այն շատ ավելի մեծ ուշադրության է արժանի, քան ստանում է, և ես անկեղծորեն խորհուրդ եմ տալիս բոլորին փորձել այն ներառել իրենց սննդակարգում՝ թեկուզ սկսելով օրական մեկ բաժակից։
