Հունիսը գերեզման կտանի. Գլոբան կանխագուշակել է կենդանակերպի երկու նշանների համար սարսափելի խնդիրներ՝ հունիսի 19-ից սկսած։
Հայտնի աստղագուշակ Թամարա Գլոբան զգուշացնում է. 2025 թվականի ամառը կարող է դառնալ առողջության համար բարձր խոցելիության շրջան կենդանակերպի երկու նշանների ներկայացուցիչների համար։
Իրենց ինքնազգացողության նկատմամբ առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել՝ սկսած հունիսի 19-ից։ Այս շրջանում օրգանիզմը կպահանջի ավելի նուրբ վերաբերմունք, և մարմնի ցանկացած ազդանշան անտեսել չարժե։
Խոյեր. ռիսկի գոտում է նյարդային համակարգը
Խոյերի համար, ըստ Թամարա Գլոբայի կանխատեսման, գլխավոր սպառնալիքը կլինեն նյարդային խանգարումները։ Կուտակված սթրեսը, գերլարումը և անհանգստությունը կարող են սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել։ Աստղագուշակը խստորեն խորհուրդ է տալիս Խոյերին չհետաձգել բժշկի այցը, եթե հայտնվեն անբարենպաստ վիճակի առաջին նշանները՝ անբացատրելի անհանգստություն, քնի խանգարումներ, սրտի արագ զարկեր, արյան ճնշման տատանումներ կամ դիսկոմֆորտ կրծքավանդակի շրջանում։
Խոյերի համար այս շրջանի հիմնական խորհուրդն է՝ նպատակաուղղված կերպով իջեցնել սթրեսի մակարդակը և յուրացնել հանգստացման տեխնիկան։ Կանոնավոր մեդիտացիան, դանդաղ զբոսանքները մաքուր օդում, սիրելի հոբբիով զբաղվելը և կյանքի իրադարձությունների նկատմամբ հանգիստ, փիլիսոփայական վերաբերմունքը կօգնեն նրանց հաղթահարել նյարդային լարվածությունը և ամրապնդել իրենց առողջությունը։ Կարևոր է հիշել, որ մտավոր առողջության մասին հոգալն ուղղակիորեն ազդում է ֆիզիկական բարեկեցության վրա։
Ցուլեր. աշխատանքի և հանգստի միջև հավասարակշռությունը կենսականորեն անհրաժեշտ է
Ցուլերը՝ աշխատասեր և պատասխանատու, պետք է առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնեն մասնագիտական գործունեության և լիարժեք հանգստի միջև հավասարակշռության պահպանմանը։ Թամարա Գլոբան շեշտում է, որ Ցուլերի հակումը գերաշխատանքի և հանգիստը անտեսելու նկատմամբ կարող է բացասաբար անդրադառնալ նրանց առողջության վրա։ Սկսած հունիսի 19-ից՝ նման անտեսումը կարող է հանգեցնել զգալի խնդիրների։
Աստղագուշակը Ցուլերին խորհուրդ է տալիս սովորել գրագետ պլանավորել իրենց ժամանակը՝ բավարար քանակությամբ ժամեր հատկացնելով լիարժեք քնին, հավասարակշռված սննդակարգին և այնպիսի գործունեությանը, որոնք ուրախություն են պարգևում և նպաստում հանգստին։ Հանգստի կարիքը մշտապես անտեսելը կարող է լրջորեն խաթարել ֆիզիկական և հոգեկան առողջությունը։ Գործերը ժամանակին հետաձգելու և ուժերը վերականգնելու համար անցնելու կարողությունը կդառնա լավագույն պաշտպանությունը Ցուլերի համար այս դժվարին շրջանում։
Կարևոր է հասկանալ, որ Թամարա Գլոբայի կանխատեսումը խուճապի առիթ չէ, այլ ավելի շուտ արժեքավոր հիշեցում ինքնասիրության անհրաժեշտության մասին։
Բժշկի մոտ կանոնավոր կանխարգելիչ զննումները, սթրեսի արդյունավետ կառավարումը և առողջ ապրելակերպին հավատարիմ մնալը ունիվերսալ խորհուրդներ են, որոնք կօգնեն յուրաքանչյուր կենդանակերպի նշանի ավելի լավ զգալ և մնալ գերազանց մարզավիճակում՝ անկախ աստղագուշակների կանխատեսումներից։
Սակայն Խոյերի և Ցուլերի համար այս միջոցառումները հունիսին առանձնահատուկ արդիականություն են ստանում։ Եթե նրանք ուշադիր լինեն իրենց ինքնազգացողությանը և հետևեն առաջարկություններին, ապա կկարողանան խուսափել առողջության լուրջ խնդիրներից և բարեհաջող կերպով անցկացնել այս ժամանակաշրջանը։
