Եթե քնած ժամանակ հաճախ թքարտադրվում եք, ստուգեք այս 6 հիվանդությունները
Քնած ժամանակ թքարտադրության խնդիրը չպետք է անտեսվի, քանի որ այն կարող է որոշ հիվանդությունների նշան լինել։ 25-ամյա Սյաո Լիանգը (Չինաստան) ծրագրավորող է։ Ծանրաբեռնված աշխատանքի պատճառով նա հաճախ է արտաժամյա աշխատում, և նույնիսկ հոգնեցուցիչ աշխատանքային ժամերից հետո ուշ է պառկում քնելու՝ խաղեր խաղալու համար։
Սա նաև պատճառ է դառնում, որ նա ամեն առավոտ շատ քնկոտ լինի և քնելու անցնի միայն ճաշի ընդմիջմանը։
Սյաո Լիանգը հայտնաբերեց, որ քնած ժամանակ թքարտադրվում էր, ինչը նրան շատ ամաչեցրեց։ Այս խնդիրը լուծելու համար Սյաո Լիանգը որոշեց դիմել բժշկի։
Այն բանից հետո, երբ բժիշկը իմացավ, որ Սյաո Լիանգը հաճախ թքարտադրվում էր նույն ուղղությամբ, նա խնդրեց նրան նախ ուղեղի ՀՏ սկան անել։
Անսպասելիորեն, հետազոտությունը ցույց տվեց, որ Սյաո Լիանգի ուղեղային անոթները խցանման նշաններ ունեն։ Բարեբախտաբար, այն վաղ հայտնաբերվեց՝ խուսափելով Սյաո Լիանգի մոտ ուղեղի ինֆարկտի և ուղեղային արյունազեղման ռիսկից։
Որտեղի՞ց է մարդու թուքը գալիս։
Թքարտադրության գործընթացը վերահսկվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգի կողմից, ուստի թքարտադրության գործընթացը անկամ է, ինչպես սրտի բաբախյունը։
Բերանի խոռոչում թուք արտադրող գեղձերը թքագեղձերն են, որոնք կարող են բաժանվել խոշոր և փոքր թքագեղձերի, որոնցից կան 3 զույգ խոշոր թքագեղձեր՝ ենթալեզվային, հարականջային և ենթածնոտային գեղձերը։ Կան բազմաթիվ փոքր թքագեղձեր՝ տարածված բերանի խոռոչի լորձաթաղանթում։
Թքագեղձերն անընդհատ աշխատում են։ Բացի բերանի խոռոչի միջավայրը խոնավ պահելուց, թուքը նաև ախտահանման, բերանը մաքրելու և մարսողությանը օգնելու գործառույթ ունի։
Ընդհանուր առմամբ, առողջ մեծահասակները օրական արտադրում են մոտ 1-1.5 լիտր թուք, միջինը մոտ 30 մլ մեկ ժամում։
Թքի արտադրությունը մեծանում է, երբ մենք ուտում ենք կամ երբ ուղեղի նյարդերը խթանվում են։
Բերանով շնչելը, սթրեսը, հոգնածությունը և քնի անհավասար դիրքերը կարող են քնած ժամանակ թքարտադրություն առաջացնել։
Ընդհանուր առմամբ, քնած ժամանակ թքարտադրությունը սովորական է երեխաների մոտ, քանի որ նրանց շրթունքները դեռ թույլ են, և նրանց բերանի խոռոչը չունի թքարտադրությունը և թուքը կուլ տալը վերահսկելու գործառույթ։
Եթե մեծահասակները հանկարծակի և հաճախակի թքարտադրվում են քնած ժամանակ, նրանք պետք է զգոն լինեն հետևյալ հիվանդությունների նկատմամբ.
Բերանի խոռոչի հիվանդություններ Ֆարինգիտը, դիմածնոտային բորբոքումը, լնդերի բորբոքումը կարող են խթանել թքագեղձերի արտադրությունը՝ հանգեցնելով թքարտադրության։
Բացի այդ, ծուռ, շարժուն ատամները և ատամնապրոթեզ կրելիս անհարմարությունը նույնպես կարող են քնած ժամանակ թքարտադրություն առաջացնել։ Ատամները շտկելուց հետո ձեր թքարտադրությունը կբարելավվի։
Դիմային պարալիզ Դիմային պարալիզը դեմքի մի կողմի մկանների պարալիզի վիճակ է։ Երկու կողմերի մկանների անհամաչափ ուժի պատճառով դժվար է թուքը պահել պարալիզված կողմում, և հեշտ է թքարտադրվել՝ անկախ նրանից՝ քնած եք, թե ոչ։
Եթե ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են բերանի անկյունների ծռվածությունը, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։
Գաստրոէզոֆագային ռեֆլյուքս հիվանդություն Ստամոքսի աննորմալ թթվայնությունը կարող է մեծացնել թքարտադրության ռեֆլեքսը, և գաստրոէզոֆագային ռեֆլյուքս ունեցող որոշ հիվանդներ կարող են ունենալ թքարտադրության ախտանիշներ՝ ուղեկցվելով գաստրոէզոֆագային ռեֆլյուքս հիվանդության ընդհանուր ախտանիշներով, ներառյալ թթվային ռեֆլյուքսը, այրոցը և կրծքավանդակի ցավը։
Պարկինսոնի հիվանդություն Պարկինսոնի հիվանդության դեպքում, կուլ տալու գործառույթի վատացման պատճառով, թուքը հաճախ ժամանակին կուլ չի տրվում։ Բացի այդ, որոշ նյարդերի վնասման պատճառով թքի արտադրությունը նույնպես մեծանում է՝ հանգեցնելով թքարտադրության։
Ուղեղի թրոմբոզ Եթե ուղեղի անոթներում խցանում կա, կոկորդը կառավարող մկաններից մի քանիսը կարող են անգործունակ լինել, և հիվանդը չի կարող ակտիվորեն կառավարել մկանները քնած ժամանակ՝ առաջացնելով թքարտադրություն։
Եթե ուղեկցվում է այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են բերանի անկյունների ծռվածությունը, թուքը հաճախ մեկ ուղղությամբ հոսելը և աչքերի ոչ ամբողջական փակվելը, ժամանակն է չափազանց զգոն լինել։
Աթերոսկլերոզ Եթե ունեք աթերոսկլերոզ, դա կհանգեցնի ուղեղի իշեմիայի և թթվածնի պակասի, դիմային մկանները կթուլանան, և կուլ տալու գործառույթը նույնպես կնվազի՝ հեշտացնելով թքարտադրությունը։
Մասնավորապես, միջին և տարեց տարիքի մարդիկ, ովքեր ունեն բարձր արյան ճնշում, բարձր խոլեստերին և շաքարախտ, պետք է շատ զգոն լինեն։
Քնած ժամանակ թքարտադրությունը բարելավելու 3 եղանակ կա.
Փոխեք քնի դիրքը Մեջքի վրա քնելը կարող է նվազեցնել թքարտադրությունը, հավասարակշռել մարմնի տարբեր օրգանների զարգացումը և նույնիսկ հեշտացնել շնչառությունը։ Փորձեք չքնել որովայնի վրա, կարող եք օգտագործել U-ձև պարանոցի բարձ՝ անհարմարությունը նվազեցնելու համար։
Պահպանեք բերանի խոռոչի մաքրությունը Ամեն օր պահպանեք բերանի խոռոչի մաքրությունը, ուշադրություն դարձրեք ճաշից հետո հնարավորինս շուտ բերանը ողողելուն, առավոտյան և երեկոյան ատամները մաքրելուն, ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ օգտագործելուն և օրական առնվազն մեկ անգամ ատամնաթել օգտագործելուն՝ ատամների միջև մաքրելու համար։
Եթե հայտնաբերում եք, որ ատամնային խնդիր ունեք, պետք է ժամանակին շտկեք այն, այլապես դա կարող է հանգեցնել ատամների շարժվելուն և լնդերի վնասվելուն։
Այլընտրանքային դեղամիջոցներ Եթե հայտնաբերում եք, որ ձեր թքարտադրությունը կապված է ձեր ընդունած դեղամիջոցի հետ, կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ և հարցնել, թե արդյոք կարող եք անցնել այլ դեղամիջոցի, բայց հիշեք, որ չփոխեք կամ դադարեցնեք դեղամիջոցը ինքնուրույն։
