Ես սկսեցի նկատել մի հետաքրքիր բան. որքան քիչ եմ շտապում ու մանրուքների համար լարվում, այնքան հեշտ է ապրելը։ Եվ խոսքն այստեղ ծուլության մասին չէ՝ որպես անգործության կամ անփութության, այլ ինքդ քո նկատմամբ խոհուն ու հարգալից վերաբերմունքի։ Կա մի հին արտահայտություն. «Ծուլությունը առաջընթացի շարժիչն է»։ Իսկ տարիների հետ այն դառնում է նաև ներքին հանգստության աղբյուր։
Ես երկար ժամանակ չէի կարողանում հասկանալ, թե ինչու որոշ ընկերներս, հատկապես նրանք, ովքեր մի փոքր ավելի մեծ են, հանկարծ սկսեցին ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ, ավելի հավասարակշռված լինել և ներսից փայլել։ Եվ հետո հասկացա՝ նրանք իրենց թույլ տվեցին ծույլ լինել։ Ճիշտ տեղերում։ Եվ ահա պարադոքսը՝ որքան շատ էին նրանք ծուլանում որոշ առումներով, այնքան ավելի կենդանի էին դառնում մյուսներում։ Այս մասին էլ ուզում եմ խոսել։
1. Մի՛ շտապեք բոլորին փրկել
Իմ քույր Մարինան զարմանալիորեն բարի մարդ է։ Միշտ բոլորին օգնում էր, կեսգիշերից շուտ արթնանում էր ուրիշների համար։ Մինչև մի օր, 63 տարեկանում, հանկարծ անհետացավ մի քանի օրով։ Մեկնեց Սուզդալ՝ անջատելով հեռախոսը։ Վերադարձավ հանգիստ։ — Ես հասկացա, որ, պարզվում է, ոչ ոք չի մահանում, եթե ես նրանց չեմ պատասխանում նույն րոպեին։ — Իսկ ինչպե՞ս արձագանքեցին դրան։ — Սկզբում տրտունջում էին։ Իսկ հետո սովորեցին։ Տարիքի հետ պետք է սովորել բաց թողնել։ Օգնելը լավ է, բայց ոչ սեփական էներգիայի գնով։ Յուրաքանչյուրը, ի վերջո, ի վիճակի է ինքնուրույն դուրս գալ իր փոսից։
2. Թուլացրե՛ք պլանավորման կապանքները
Իմ ընկերուհի Տատյանան պլանների և ցուցակների երկրպագու էր։ Մինչև նրան չազատեցին աշխատանքից։ — Առաջին երեք օրը ես պարզապես չգիտեի, թե ինչով զբաղվեմ։ Սարսափելի էր և… զարմանալիորեն լավ։ Երբեմն առանց պլանների օրը ավելին է տալիս, քան շաբաթները՝ ըստ ժամանակացույցի։ Թողեք մի քանի «դատարկ» օր։ Թող դրանց մեջ մտնի այն, ինչի համար ուժ չունեիք։
3. Մի՛ վազեք կատարյալ մաքրության հետևից
Իմ ծանոթ Գալինան, ով արդեն 70 տարեկան է, չի ձգտում փայլուն մաքրության։ — Իմ տունը հարմարավետ է, ոչ թե ստերիլ։ Ծաղիկները ամանի մեջ, ամանեղենը մինչև երեկո լվացարանում։ Բայց ես հոգնած չեմ։ Մաքրությունը չպետք է ավելի կարևոր լինի, քան ձեր հոգեկան վիճակը։ Թող տունը լինի կենդանի, այլ ոչ թե փայլուն մաքրված, եթե դրա հետևում հոգնածությունն ու գրգռվածությունն են։
4. Հանգստացե՛ք արտաքինի վերաբերյալ
Վերջերս ես հայելու մեջ նայեցի և մտածեցի. «Ինչ-որ բան ճակատս փայլում է»։ Եվ անմիջապես հիշեցի, թե ինչպես էր մայրս բողոքում կնճիռներից, իսկ ես այդ ժամանակ հիանում էի նրանով։ Կնճիռները թերություն չեն, դրանք ձեր կյանքի քարտեզն են։ Ծիծաղից, զարմանքից, խոսակցություններից։ Թող դեմքը փոխվի՝ այն դեռ ձերն է։ Եվ թող ոչ ոք ձեզ չզրկի ժպտալու իրավունքից։
5. Մի՛ մնացեք ափսոսանքների մեջ
Մյուս օրը ես ընկերոջս նամակ գտա։ Մենք տասը տարի չէինք շփվել։ «Դու այն ժամանակ ճիշտ էիր։ Պետք է ազատվեի աշխատանքից։ Իսկ ես մնացի և զղջացի»։ Իսկ ես հիշում եմ, թե ինչպես էի վախենում, ինչպես էի հետո զղջում, երբ առանց փողի մնացի։ Բայց հիմա հասկանում եմ՝ այն ժամանակ ես ճիշտ վարվեցի։ Մենք միշտ անում ենք լավագույնը, ինչ կարող ենք։ Սխալները ոչ թե զղջալու, այլ հասկանալու համար են։ Իսկ ամեն ավելորդ բան՝ արխիվ։
6. Հրաժարվե՛ք հավերժական վեճերից
Մի անգամ ամառանոցում վեճ սկսվեց՝ սերունդների, հայացքների, ճաշակների մասին։ Մեկը բղավում է, մյուսը վիճում, երրորդը զայրանում։ Իսկ ես լուռ ուտում էի բալ։ — Ինչո՞ւ ես լռում,— հարցնում են։ — Ինձ համեղ է։ Ինչո՞ւ վիճել, եթե կարելի է պարզապես վայելել պահը։ Ոչ բոլոր վեճերն են արժանի ձեր ձայնին։ Լռությունը նույնպես կարծիք է։ Երբեմն ամենաիմաստունը։
7. Մի՛ վազեք ուրիշների ձեռքբերումների հետևից
Եղբայրս մի անգամ ասաց. — Դու դեռ վարձով ես ապրում։ Ես երկու բնակարան ունեմ։ Իսկ հետո նստեց իմ խոհանոցում և նախանձեց լռությանը։ Համեմատությունները զրկում են հանգստությունից։ Ինչ-որ մեկը հավաքում է մետրեր, ինչ-որ մեկը՝ երջանկության րոպեներ։ Եվ երկրորդն ավելի թանկ է։
8. Ամեն օր լուրեր մի՛ կարդացեք
Ես մի ժամանակահատված ունեի՝ ամեն առավոտ սկսվում էր լրատվական ժապավենից։ Եվ տրամադրությունը անհետանում էր նույնիսկ նախաճաշից առաջ։ Մի օր մնացի առանց ինտերնետի։ Պարզապես նստած էի ու լսում, թե ինչպես են տերևները շրշում։ Եվ հասկացա, որ ավելի կարևոր է այն, ինչը շուրջդ է։ Այլ ոչ թե այն, ինչը վերնագրերում է։ Հրաժարվել լուրերի հոսքից՝ նշանակում է ընտրել քեզ։
9. Դադարեցրե՛ք իմաստ փնտրել ամեն քայլում
Էքզյուպերին ասել է. «Կատարելությունը՝ երբ այլևս ոչինչ չկա հեռացնելու»։ Երբեմն նստարանին նստելը արդեն բավական է։ Նայել, թե ինչպես է ջուրը կաթում ծորակից, ինչպես է կատուն ձգվում… Եվ ահա այն՝ իմաստը։ Պահի մեջ, այլ ոչ թե բացատրության։
Եվ ահա թե ինչի եմ հանգել Ծերությունը վերջնագիծ չէ և հաշվետվություն չէ։ Դա հնարավորություն է ընտրելու, թե որտեղ լինել ակտիվ, և որտեղ թույլ տալ քեզ չշտապել։ Ծուլացե՛ք այնտեղ, որտեղ դա ձեզ շեղում է ձեր էությունից։ Պահպանե՛ք առավոտյան լռությունը, ցերեկվա լույսը և երեկոյան ժպիտը։ Մի՛ շտապեք պետքական լինել։ Մի՛ շտապեք ուրիշ լինել։ Պարզապես եղե՛ք ինքներդ ձեզ։ Դա բավական է։
