## Վստահությունը փորձության մեջ. 6 արտահայտություն, որոնք կարող են դավաճանություն մատնանշել
Երբ հարաբերությունների հիմքում վստահությունն է, աննշան անհամապատասխանությունը կարող է կասկածներ առաջացնել։ Որոշակի կրկնվող պահվածքը հուշում է, որ զուգընկերը փորձում է ինչ-որ բան թաքցնել։ Ահա 6 տիպիկ արտահայտություններ, որոնք դավաճանող մարդիկ հաճախ են օգտագործում՝ ուշադրությունը շեղելու և բացահայտումից խուսափելու համար։
### «Ուշացա, աշխատանքի մեջ էի թաղված»
Սա, հավանաբար, ամենաբանալի արդարացումն է, որը դժվար է ստուգել։ Աշխատանքը հաճախ է օգտագործվում որպես պատրվակ, հատկապես մի դարաշրջանում, երբ արտաժամյա աշխատանքը, անկանխատեսելի մասնագիտական իրավիճակները և արտակարգ խորհրդակցությունները սովորական երևույթ են։
**Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել.** Նման արդարացումը կասկածելի է դառնում, եթե այն կրկնվում է, չի հաստատվում կոնկրետ ապացույցներով (էլեկտրոնային նամակներ, զանգեր, մատչելի ժամանակացույց) կամ ուղեկցվում է վարքագծի փոփոխությամբ (փախչող հայացք, նյարդայնություն)։
### «Այդ օծա՞նելիքը։ Դա գործընկերոջս է, այտը համբուրեցինք, ծննդյան օրն էր»
Երբ հագուստի վրա օտար օծանելիք է հայտնաբերվում կամ դիմահարդարումը կասկածելի հետք է թողնում, արագ բացատրություն կարող է տրվել։ Ընկերական ողջույնը, կորպորատիվ միջոցառման ժամանակ գրկախառնությունը, ընկերության հետ կոլեկտիվ ժեստը. այդքան շատ սցենարներ են հաճախ նշվում։
**Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել.** Հաճա՞խ է արդյոք նա խոսում այդ գործընկերոջ մասին։ Նախկինում հանդիպե՞լ եք այդ մարդու հետ։ Պատմվածքի մեջ անհամապատասխանություններ կա՞ն։
### «Այդ հաղորդագրությո՞ւնը։ Գաղափար անգամ չունեմ։ Հավանաբար կատակ է»
Անսպասելի SMS-ը, հուշող հաղորդագրությունը կամ անսովոր ժամին ստացված զանգը կարող են արագ կասկածներ առաջացնել։ Այս պահին բնազդը կարող է հուշել նվազագույնի հասցնել կամ նույնիսկ ամբողջությամբ հերքել. «Չգիտեմ, ով է դա», «Նրանք սխալվել են» կամ «Դա, հավանաբար, սպամ է»։
**Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել.** Հաղորդագրությունների հաճախականությունը, էկրանը ցույց տալուց հրաժարվելը կամ, ընդհակառակը, շեղող կամ լարված պահվածքը՝ ի պատասխան պարզ հարցի։
### «Հեռախոսս փչացել էր, չէի կարող զանգել քեզ»
Այս պատրվակը հաճախ է օգտագործվում երկարատև լռությունը, անբացատրելի բացակայությունը կամ հանկարծակի անհասանելիությունը արդարացնելու համար։ Մեր ժամանակներում, երբ մենք բոլորս մշտապես կապի մեջ ենք, այս արդարացումը դառնում է ավելի ու ավելի քիչ համոզիչ։
**Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել.** Հեռախոսը լա՞վ է աշխատում այլ զանգերի կամ գործողությունների համար։ Ցանկություն ունի՞ արդյոք այն ցույց տալ ձեզ կամ, ընդհակառակը, շատ պաշտպանողական վերաբերմունք ունի՞ իր սարքի նկատմամբ։
### «Դա հին պատմություն է, դա չի հաշվվում»
Երբ հին սերը վերադառնում է բեմ, արդարացումը հաճախ նույնն է. «Դա քեզանից առաջ էր», «Դա ընդամենը մեկ անգամ էր», «Մենք ընկերներ մնացինք»։ Սա կարող է տեղի ունենալ, երբ նախկին զուգընկերը հաղորդագրություններ է ուղարկում կամ երբ նրա անունը հայտնվում է խոսակցություններում կամ սոցիալական ցանցերում։
**Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել.** Թափանցիկության մակարդակը այդ նախկին հարաբերությունների վերաբերյալ, ընթացիկ փոխանակումների հաճախականությունը և վարքագիծը այս թեմայի քննարկման ժամանակ։
### «Մենք պարզապես ընկերներ ենք, նա ինձ համար քրոջ պես է»
Նման արտահայտությունները նպատակ ունեն վերացնել ցանկացած կասկած։ Դրանք հաճախ են օգտագործվում, երբ մեկ այլ կնոջ հետ կապը երկիմաստ է թվում։ Թեև անկեղծ բարեկամությունը հաճախ է հանդիպում, երբեմն այն կարող է ավելի մտերիմ բնույթ ստանալ։
**Ինչի վրա ուշադրություն դարձնել.** Կա՞ն արդյոք հաճախակի հաղորդագրություններ, չարտոնված հանդիպումներ կամ երկիմաստ ֆիզիկական պահվածք։
### Եզրակացություն. ավելի լավ է կանխարգելել, քան կասկածել
Այստեղ նկարագրված բոլոր գործողությունները պարտադիր չեն, որ նշանակեն անհավատարմություն։ Բայց դրանք կարող են լինել ցուցիչներ, որոնք չի կարելի անտեսել, հատկապես, երբ դրանք կուտակվում են և ուղեկցվում են հաղորդակցության կամ թափանցիկության բացակայությամբ։ Լավագույն մոտեցումը երկխոսությունն է։ Լսել սեփական ինտուիցիային, ճիշտ հարցեր տալ՝ առանց մեղադրանքների, բայց հանգիստ, երբեմն կարող է օգնել խուսափել թյուրիմացություններից… կամ բացահայտել նուրբ ճշմարտությունը։
