Գիտեի՞ք, որ ուղեղի ծերացման գործընթացը սկսվում է դեռ 30-ից հետո, նույնիսկ եթե արտաքուստ դա այդքան էլ չի նկատվում։ Տարիքի հետ սկսում են նվազել հիշողությունը, ուշադրությունը, ինֆորմացիայի մշակման արագությունը։ Բա ի՞նչ անել։ Լուծումը պարզ է՝ ինտելեկտուալ մարզանքներ։ Դրանցից ամենաարդյունավետներից մեկը՝ վիզուալ գլուխկոտրուկները։Հենց հիմա փորձի՛ր մեկը։
🧠 Ինչու՞ են նման առաջադրանքները կարևորԶարգացնում են կենտրոնացվածությունը, Բարելավում են հիշողությունն ու վերլուծական մտածողությունը, Ակտիվացնում են այն ուղեղային գոտիները, որոնք պաշտպանում են Ալցհեյմերի հիվանդությունից և մոռացկոտությունից,Ի վերջո՝ ուղղակի խելքի ֆիթնես են։🧩 Առաջադրանքը Նայիր նկարին՝ այնտեղ մի քանի շարք կա՝ բաղկացած 27 թվից և S տառից։ Բայց նրանց մեջ թաքնված է մի ուրիշ թիվ՝ 257։ Դու պետք է այն գտնես 7 վայրկյանում։Միացրո՛ւ ժամաչափը, կենտրոնացի՛ր ու սկսի՛ր որոնել։ Եթե գտար՝ դու իսկապես ուշադրության վարպետ ես։ Եթե ոչ՝ ոչինչ, ուղեղդ արդեն մարզվել է 😉Պատասխանը էջի վերջում է։
🧠 Ինչու՞ են նման առաջադրանքները կարևորԶարգացնում են կենտրոնացվածությունը,
