Բոլոր հանելուկների և հանելուկների սիրահարների համար մենք առաջարկում ենք ուշադրության ևս մեկ փորձություն: Ահա աշնանային զբոսայգում ընկած տերևները հավաքող բեղավոր դռնապանի երկու պատկեր: Թեև նկարները նույնական են թվում, նկարիչը թաքցրել է երեք ապշեցուցիչ տարբերություն, և ձեր խնդիրն է գտնել դրանք 30 վայրկյանում:Այս փոքրիկ վարժությունն օգնում է մարզել ուշադրությունը և զարգացնել հիշողությունը, ինչը դրականորեն է ազդում հոգեկան առողջության վրա։
Եթե առաջադրանքը կատարեք ժամանակին, ձեր ճանաչողական կարողությունները ավելի բարձր են, քան մարդկանց մեծ մասը:Նույնիսկ եթե ժամանակը սպառվում է, մի կանգնեք և շարունակեք որոնել: Դիտարկման հմտությունների զարգացումը լավ է հոգեկան առողջության համար և օգնում է կենտրոնանալ մանրամասների վրա:Նրանց համար, ովքեր ծույլ են կամ նյարդայնացած, եթե չեն կարողանում անմիջապես կատարել առաջադրանքը, մենք լուծում ենք հրապարակում ստորև նկարի տակ։
Այս փոքրիկ վարժությունն օգնում է մարզել ուշադրությունը և զարգացնել հիշողությունը, ինչը դրականորեն է ազդում հոգեկան առողջության վրա։
ԼՈՒԾՈՒՄ:
