Բողոքներից հրաժարվելը զգացմունքային հասունության նշան է: Անցյալի սխալներից կառչելու փոխարեն այս զույգերը ընտրում են առաջ գնալ…
Զգացմունքները կառավարելու և արդյունավետ հաղորդակցվելու կարողությունը ամուր, երջանիկ կապեր ստեղծելու բանալին է: Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ խուսափում են մեղադրանքներից, չեն զայրանում և չեն դիմում մանիպուլյացիաների։ Խուսափելով այս բաներից՝ նրանք պահպանում են իրենց հարաբերությունները երջանիկ և առողջ։
Եկեք տեսնենք, թե ինչ չեն անում էմոցիոնալ հասուն մարդիկ՝ ամուր, իսկական հարաբերություններ կառուցելու համար:
1. Նրանք միմյանց չեն մեղադրում։Մատներով ցույց տալու փոխարեն, երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, նրանք կենտրոնանում են լուծումների վրա: Նրանք գիտեն, որ մեղադրանքները միայն մեծացնում են լարվածությունը։ Բաց քննարկելով խնդիրները և համատեղ գտնելով դրանց լուծման ուղիները, նրանք հասնում են ավելի մեծ ըմբռնման և աջակցության:
2. Նրանք հաշվի են առնում իրենց զուգընկերոջ զգացմունքները։Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ գնահատում են իրենց զուգընկերների զգացմունքները։ Նույնիսկ եթե նրանք լիովին չեն հասկանում այդ զգացմունքները, նրանք ընդունում են դրանք և լսում նրանց: Հասկանալով, որ յուրաքանչյուր մարդու զգացմունքները կարևոր են, նրանք վստահության և մտերմության մթնոլորտ են ստեղծում:
3. Նրանք ոխ չեն պահում։Բողոքներից հրաժարվելը զգացմունքային հասունության նշան է: Անցյալի սխալներից կառչելու փոխարեն նրանք ընտրում են ներել և առաջ շարժվել: Սա ստեղծում է փոխըմբռնման և աճի մթնոլորտ՝ թույլ տալով հարաբերությունները ծաղկել առանց անցյալի ցավերի բեռի:
4. Խուսափում են իմպուլսիվ ռեակցիաներից։Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ հասկանում են արձագանքելուց առաջ ընդմիջելու կարևորությունը: Նրանք գիտեն, որ իմպուլսիվ գործողությունները կարող են ավելի շատ վնաս հասցնել, քան օգուտ: Փոխարենը, նրանք ընտրում են անդրադառնալ իրենց խոսքերին և արարքներին, ինչը թույլ է տալիս նրանց ավելի ուշադիր և գիտակցաբար արձագանքել:
5. Պասիվ-ագրեսիվ չեն գործում։Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ խուսափում են պասիվ-ագրեսիվ պահվածքից։ Նրանք նախընտրում են ուղղակի և բաց հաղորդակցություն, այլ ոչ թե նուրբ ակնարկներ կամ դժգոհության անուղղակի արտահայտություններ: Այս թափանցիկ մոտեցումը նպաստում է փոխըմբռնմանը և խուսափում թյուրիմացություններից։
6. Ենթադրություններ չեն անում։Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ խուսափում են իրենց զուգընկերների մտքերի և արարքների մասին շտապ եզրակացություններ անելուց: Նրանք հարցեր են տալիս և պարզություն են փնտրում, ինչը ամրապնդում է հաղորդակցությունը և նվազեցնում թյուրիմացությունները:
7. Չեն մանիպուլյացիա անում.Նման զույգերը հարաբերություններում մանիպուլյացիաների չեն դիմում։ Նրանք հասկանում են, որ մանիպուլյացիաները խաթարում են վստահությունը և վնասում հաղորդակցությանը: Փոխարենը, նրանք կենտրոնանում են բաց հաղորդակցության և համագործակցության վրա, ինչը նպաստում է փոխըմբռնմանը և հարգանքին:
