Որքա՞ն լավ կարող եք պահպանել կենտրոնացումը աշխատանքային օրվա ընթացքում: Համաձայնեք, երբեմն սա կարող է շատ բարդ խնդիր լինել։ Ուշադրությունը մի փոքր շեղվել է, և այս պահին անհրաժեշտ է տեղեկատվության հսկայական հոսքից որևէ կարևոր բան գտնել։ Որպեսզի դուք պատրաստ լինեք նման մարտահրավերներին, մենք որոշեցինք մարզել ձեր ուշադրությունը: Գտեք շատ տառերով նկարի երկու թիվը:
Գտեք 2 թիվը
Ինչպես արդեն հասկացաք, ստորև կհրապարակենք նկար, որում պատկերված կլինեն բազմաթիվ տառեր։ Նրանց մեջ ինչ-որ տեղ թաքնված է թիվ 2-ը: Դուք պետք է գտնեք այն, որպեսզի ապացուցեք, որ կարող եք կենտրոնանալ ցանկացած իրավիճակում:
Ուշադրությունը մարզելու եղանակներ
Նախորդ նյութերում մենք խոսեցինք այն մասին, թե ինչ պետք է անեք այս հմտությունը բարելավելու համար: Այսօր մենք ձեզ կտանք ևս մի քանի խորհուրդներ, որոնք նույնպես աշխատում են: Այսպիսով, սովորեք ուշադիր լինել ձեր սննդի ընդունման մասին: Ուշադրություն դարձրեք ուտեստների ներկայացմանը, մթերքի կտրման տեսակին, պատրաստման ժամանակին, ջերմաստիճանային պայմաններին և այլն։
Ձեր զգոնության մակարդակը բարձրացնելու մեկ այլ միջոց լավ քունն է: Այստեղ ամեն ինչ բավականին բանալ է: Եթե բավականաչափ չեք քնում, ձեր կենտրոնացման մակարդակն անմիջապես իջնում է: Այսպիսով, աշխատեք քնել 8-9 ժամ: Հետո հաջորդ առավոտ դուք կկարողանաք շատ ավելի արդյունավետ կերպով գլուխ հանել առաջադրանքներից։
Ճիշտ պատասխան
Ինչ վերաբերում է առաջադրանքին , որը մենք ձեզ առաջարկել ենք լուծել. Ստորև ևս մեկ անգամ կհրապարակենք այն նկարը, որը դուք արդեն տեսել եք։ Միայն հիմա մենք ձեզ ցույց կտանք, թե որտեղ պետք է փնտրել դյուցազունը: Հուսով ենք, որ այս պահին դուք կարողացաք ինքնուրույն հաղթահարել:
Մեկնաբանություններում անպայման գրեք, թե քանի վայրկյան եք ծախսել որոնումների վրա։ Բացի այդ, կիսվեք նյութով ձեր ընկերների և ծանոթների հետ։ Թող իրենք էլ իրենց բախտը փորձեն։
Մեկնաբանություններում անպայման գրեք, թե քանի վայրկյան եք ծախսել որոնումների վրա։ Բացի այդ, կիսվեք նյութով ձեր ընկերների և ծանոթների հետ։ Թող իրենք էլ իրենց բախտը փորձեն։
