Երբեմն հարաբերություններում ամենախնդրահարույց հարցերն ամենաակնառու չեն: Ամեն ինչ սկսվում է վարքի աստիճանական փոփոխություններից, որոնք ժամանակի ընթացքում սպանում են զգացմունքները և հանգեցնում բաժանման։
Երբեմն հարաբերություններում ամենախնդրահարույց հարցերն ամենաակնառու չեն: Ամեն ինչ սկսվում է վարքի աստիճանական փոփոխություններից, որոնք ժամանակի ընթացքում սպանում են զգացմունքները և հանգեցնում բաժանման։
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք հասկանալ՝ երջանիկ հարաբերություններ տանող ճանապարհին բախվում եք ևս մեկ խոչընդոտի, թե՞ անդունդ, որը չեք կարող անցնել:
Եթե անտեսեք ձեր զուգընկերոջ հետ ունեցած խնդիրները, ապա դա լավ չի ավարտվի։
Այսպիսով, 3 հիմնական նշան, որ ձեր հարաբերությունները անկում են ապրում ահռելի արագությամբ:
1. Ոչ մի ֆիզիկական շփում
Խնդիրները կարող են առաջանալ հարաբերությունների բոլորովին այլ ասպեկտներում, և ֆիզիկական մտերմությունը բացառություն չէ:
Սեռական մտերմության բացակայությունՖիզիկական մտերմությունը կարևոր դեր է խաղում զգացմունքային մտերմություն ստեղծելու գործում: Ավելին, օքսիտոցին հորմոնը, որն արտազատվում է օրգազմից հետո, օգնում է ամրապնդել հարաբերությունները, հանում է սթրեսը և բարելավում տրամադրությունը, և այս ամենն իր հերթին ընդհանուր առմամբ դրական է ազդում զուգընկերների հարաբերությունների վրա։
Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տալիս նաև, որ օքսիտոցինի արտազատումը վստահություն է ձևավորում՝ ցանկացած հարաբերությունների ևս մեկ կարևոր բաղադրիչ:
Այստեղից կարող ենք անել հետևյալ եզրակացությունը՝ եթե դու և քո զուգընկերը ընդհանրապես սիրով չես զբաղվում, կամ քո ինտիմ կյանքը դարձել է չափազանց ձանձրալի, ապա հաստատ խնդիրներ ունես։
Մարմնի շփման բացակայությունՄտերմության այնպիսի դրսևորումների բացակայությունը, ինչպիսին են համբուրվելը, գրկելը, հպվելը և շոյելը – այս ամենը հանգեցնում է նրան, որ գործընկերները հեռանում են միմյանցից:
Մաշկից մաշկ շփումը կանոնավոր կերպով օգնում է ձեզ ամրապնդել ձեր կապը, իսկ դրա բացակայությունը միայն խորացնում է ձեր միջև եղած բացը:
2. Հաղորդակցման խնդիրներ
Հաղորդակցությունը առողջ հարաբերությունների հիմնաքարն է: Գործընկերները միշտ պետք է հնարավորություն ունենան կիսվել միմյանց հետ իրենց խնդիրներով և բաց խոսել ցանկացած թեմայի շուրջ՝ չվախենալով բախվելու դատապարտությունից:
Ահա մի քանի նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ հարաբերություններում առկա են հաղորդակցման խնդիրներ.
- Անընդհատ վեճեր – դուք ոչ թե փորձում եք լուծել ծագած կոնֆլիկտները, այլ անձնական բնույթ եք ստանում:
- Դուք չեք ցանկանում աշխատել որպես թիմ կամ փոխզիջումների գնալ:
- Դուք չեք ցանկանում հոգ տանել միմյանց մասին – ձեզ չի հետաքրքրում, եթե դուք վշտացնեք ձեր զուգընկերոջը:
- Դուք կծկվում եք միմյանց մանրուքների պատճառով:
- Մի հարցրեք, թե ինչպես է անցել ձեր կարևոր օրը:
- Դուք ավելի ու ավելի նյարդայնացնում եք միմյանց։
- Դուք անհարմար եք զգում, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր զուգընկերոջ հետ նոր տեղեկությունների փոխանակմանը, ուստի հաճախ լռում եք ինչ-որ կարևոր բանի մասին:
3. Զգացմունքային անջատվածություն
Մեկ այլ խնդիր, որը դուք կարող եք հանդիպել հարաբերություններում, էմոցիոնալ անջատվածությունն է:
Հարաբերություններ կառուցելու համար զույգերին պարզապես անհրաժեշտ է զգացմունքային մտերմություն: Որքան ուժեղ է ձեր միջև կապը, այնքան ավելի հեշտ է բացվել և միմյանց ցույց տալ ձեր խոցելի կողմերը: Սա իր հերթին կուժեղացնի հարաբերությունները թե՛ էմոցիոնալ, թե՛ ֆիզիկապես։
Դրանից բխում է, որ էմոցիոնալ անջատվածությունն ու անտարբերությունը կարող են ազդարարել հարաբերություններում լուրջ խնդիրների մասին:
Զգացմունքային կամ ֆիզիկական խաբեությունԵրբ մարդը սիրում է, նա հարգում է զուգընկերոջը և հավատարիմ է մնում նրան։ Նա երբեք քեզ միտումնավոր չի վիրավորի կամ դավաճանի։
Եթե ձեր զուգընկերը էմոցիոնալ առումով հեռու է ձեզանից, ապա նա շատ ավելի հավանական է դավաճանի: Եվ հետո, ամենայն հավանականությամբ, ոչինչ հնարավոր չէ շտկել։
Զգացմունքային դավաճանությունը նշանակում է ռոմանտիկ հուզական կապ ստեղծել կողքից, բայց ֆիզիկական խաբելը պարզապես սեքս է: Եվ կա ևս մեկ տեսակ՝ լիարժեք դավաճանություն, որն իր մեջ ներառում է վերը նշված բոլորը։
Պարզ ասած, դուք կամ ձեր զուգընկերն արդեն փնտրում եք նոր մեկին, առանց ձեր ընթացիկ հարաբերությունների ավարտի:
ԱնտարբերությունԱմուր ռոմանտիկ հարաբերությունները կառուցվում են ոչ միայն ընկերության վրա: Ավելին, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն զուգընկերները, ովքեր իրենց նշանակալից մյուսին համարում են լավագույն ընկեր, ավելի երջանիկ ամուսնություններ ունեն:
Հետևաբար, եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը հեռանում է ձեզանից, որ նա բացարձակ անտարբեր է դառնում ձեր կյանքում կատարվողի նկատմամբ, ապա սա տագնապալի նշան է, որ հարաբերությունները մոտենում են ավարտին։
Օրինակ, եթե ձեր զուգընկերը միշտ հաճույք է ստացել ձեր և ձեր ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելուց, բայց հիմա նախընտրում է մնալ տանը, դա կարող է նշան լինել, որ նա էմոցիոնալ կերպով հեռու է ձեզանից:
Կամ ահա ևս մեկ օրինակ․ զուգընկերը, ով միշտ խանդել է ձեզ հակառակ սեռի ներկայացուցիչ, այժմ բացարձակապես ոչ մի արձագանք չի ունենում, երբ դուք դուրս եք գալիս ձեր նախկիններից մեկի հետ սուրճ խմելու։
