Այն ամենը, ինչ վիճակված է լինելու, տեղի կունենա այն ժամանակ, երբ մենք պատրաստ լինենք դրան։ Պետք չէ շտապել:
Զեն բուդդիզմը անհիմն չի համարվում բուդդիզմի բավականին հետաքրքիր ճյուղ։ Ինչպիսին էլ լինի ձեր կրոնական համոզմունքները, նա միշտ հնարավորություններ է բացում ձեր առաջ աճելու։
Զեն բուդդայականությունը բարձր է գնահատում մեդիտացիան և ընդգծում է ինտուիցիան: Իրականում, Զենը մի բան է, որը յուրաքանչյուրը պետք է ապրի իր կյանքի ինչ-որ պահի:
Ստորև բերված են Զենի 12 սկզբունքներ, որոնք կարող են բարելավել ձեր կյանքը։
Պետք չէ շտապել
Այս կյանքում ամեն ինչ ժամանակ է պահանջում: Մենք պետք է անենք առավելագույնը բացարձակապես ամեն ինչում։ Իսկ անհարկի շտապողականությունը միշտ բերում է սխալների։
Ամեն ինչ ունի իր ժամանակն ու տեղը
Թող կյանքը ընթացքի մեջ լինի: Այն ամենը, ինչ վիճակված է լինելու, տեղի կունենա այն ժամանակ, երբ մենք պատրաստ լինենք դրան։ Ոչ մի տեղ շտապելու կարիք չկա:
Մենք պետք է ապրենք ներկայով
Վաղը ոչ մեկին խոստացված չէ։ Դրա համար մենք պետք է ապրենք ներկայով և վայելենք ամեն պահը այնպես, ասես վերջինը լինի։ Պետք է ամեն ինչ անել այնպես, որ հետո ոչ մի բանի համար չզղջաք։
Մարդկությունն ամեն ինչ է
Մենք բոլորս պետք է խոնարհ լինենք: Թույլ մի տվեք, որ ձեր հպարտությունը և ձեր էգոյի ուժը խանգարեն ձեզ բարի լինելուն: Ինչ-որ մեկից ինչ-որ բան ստանալով՝ մենք պետք է կարողանանք դրա դիմաց տալ։
Կարիք չկա վարձատրություն պահանջել բարի գործերի համար
Մենք պետք է բարի լինենք միայն այն պատճառով, որ մենք ենք դա ուզում, և օգնենք ուրիշներին, քանի որ նրանք մեր կարիքն ունեն: Անելով ավելին, քան պահանջվում է, մենք ավելի լավ ենք զգում: Հակառակ դեպքում դուք կդառնաք մոլորակի ամենամենակ մարդը:
Խաղաղություն գտնելու համար հարկավոր է դադարել չափազանց շատ մտածելուց
Չնայած մենք սովոր ենք վերլուծել այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում, սակայն այս սովորությունից հրաժարվելը կարող է բերել ներքին խաղաղություն։ Մարդկային միտքը սարսափելի տեղ է, և չկա ավելի վատ բան, քան թույլ տալ, որ մտքերն անիմաստ թափառեն նրա տարածություններում:
Մենք պետք է բավականաչափ քնենք
Մի մոռացեք մեր մարմնի կարևորության մասին։ Նրա հանդեպ հոգատարության բացակայությունն էլ ավելի մեծ տառապանք է բերում։ Դուք պետք է լավ հոգ տանեք ձեր մասին և բավականաչափ քնեք:
Նախքան քայլեր ձեռնարկելը, դուք պետք է հաշվի առնեք հետևանքները
Դուք չպետք է որևէ բան անեք առանց նախապես հաշվի առնելու ձեր գործողությունների հնարավոր հետևանքները:
Մենք պետք է զգույշ լինենք, թե ինչ ենք բերում այս աշխարհ
Այն ամենը, ինչ մենք ասում ենք, իսկապես կարևոր է, քանի որ ասված խոսքերը հետ չենք կարող վերցնել: Պետք չէ խոսել միայն ինչ-որ բան ասելու համար, քանի որ ամեն ասված բառ կարող է ինչ-որ մեկին վնաս պատճառել, որի չափը մենք նույնիսկ չենք էլ կասկածում:
Մեդիտացիա արեք ամեն օր
Մեր հոգին մեդիտացիայի կարիք ունի: Արժե անել հնարավորինս` հաճախ մեդիտացիա անելու համար: Սա կօգնի ձեզ մաքրել ձեր միտքը և գտնել ներքին խաղաղություն:
Մենք չպետք է ափսոսանք անցյալի համար
Մենք մեր անցյալով չենք սահմանվում։ Բայց դա իսկապես ցույց է տալիս, թե որքան ուժեղ ենք մենք դարձել: Մի զղջացեք այն բաների համար, որոնք չեք կարող վերադարձնել: Պետք է շարունակել ապրել և դառնալ ավելի լավը, քանի որ մենք շատ բանի ենք ընդունակ:
Մենք միշտ պետք է կարեկցանքով վերաբերվենք այլ մարդկանց
Շրջապատում բոլորն արժանի են կարեկցանքի վերաբերմունքի: Պետք չէ ինչ-որ մեկին վերևից նայել, քանի որ երբեք չգիտես ուրիշի կյանքի բոլոր հանգամանքները: Իսկ երբեմն այն շատ տհաճ անակնկալներ է մատուցում:
