Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Ամենայն հավանականությամբ, մեզանից յուրաքանչյուրը գոնե մեկ անգամ, բայց զգացել է այսպես կոչված հիպնոսային հրում: Դա այն է, երբ քնելու ժամանակ մենք կտրուկ և ակամա վեր ենք թռնում և արթնանում։ Քնի ժամանակ ուղեղի և մկանային ակտիվության միջև կապը դեռևս առեղծված է:

Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Գիտնականները բազմաթիվ տարբերակներ ունեն, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Բոլորս էլ գիտենք, որ երբ մարդը քնում է, նրա մկանները աստիճանաբար թուլանում են։ Մեր մարմնի երկու համակարգերը միանգամից ներգրավված են այս գործընթացում, և քնելու գործընթացը սահուն անցում է մեկից մյուսը:

Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Քչերն են կարողանում ակնթարթորեն քնել, անցումը որոշակի ժամանակ է պահանջում: Եվ դրա ընթացքում է, որ օրգանիզմում ինչ-որ ձախողում է տեղի ունենում, մարդը ցնցվում է ու արթնանում։ Գիտնականները կարծում են, որ դա առավել հաճախ դրսևորվում է նրանց մոտ, ովքեր տառապում են քնի պակասից կամ սթրեսից։

Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Այնուամենայնիվ, կան ավելի հետաքրքիր վարկածներ։ Նրանցից մեկն ասում է, որ հիպնոսային ցնցումները պրիմատներից ժառանգած ռեֆլեքսներ են: Հայտնի է, որ նրանք քնում են ծառերի վրա, որպեսզի խուսափեն գիշատիչների որսից: Վեր թռնելն արթնացնում է մարմինը և չի թողնում ընկնել ցած։

Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Հետաքրքիր վարկած է առաջ քաշել բրիտանացի սոմնոլոգ Ներինա Ռամլախանը։ Կինը կարծում է, որ ցնցվելը նյարդային համակարգի անսարքությունների արդյունք է։ Երբ մարդը քնում է, նա դադարում է շարժվել, բայց ուղեղը սխալ է մեկնաբանում մկանների ազդանշանները:

Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Այն կարծում է, որ կորցրել է կապը վերջույթների հետ, կամ մարմինը սկսել է մահանալ։ Ուստի նա սուր ազդանշան է ուղարկում, որը մեզ սարսռեցնում է։ Սոմնոլոգը դրա պատճառները տեսնում է քնի խանգարման, սթրեսի, կուտակված հոգնածության կամ ջրազրկման մեջ։

Ինչու ենք մենք երբեմն վեր թռնում, երբ փորձում ենք քնել

Քնի ժամանակ ցնցվելը սովորական և հաճախ անվնաս երեւույթ է։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեզ հետ դա հաճախ է պատահում, սա արդեն վատ նշան է։ Լավ կլինի դիմել մասնագետներին: