Համացանցում ամեն օր մենք բախվում ենք նիհարեցնող միջոցների հսկայական քանակության գովազդի հետ։ Վառ «հետո» լուսանկարներից մեզ են նայում կատարյալ կազմվածքով և հարթ, անթերի մաշկով աղջիկները:
Սակայն իրականում քաշի կտրուկ նվազումը կարող է այդքան էլ անվնաս չլինել թե արտաքինի, թե առողջության համար։ Դիետոլոգները համարում են ամենաֆիզիոլոգիական դանդաղ քաշի կորուստը՝ ամսական 2-3 կգ-ից ոչ ավել:
Քաշի կորստի նման տեմպերը թույլ են տալիս մաշկին հարմարվել և «ձգվել», քանի որ ծավալները նվազում են։ Եթե դուք շատ արագ եք նիհարում, ապա մաշկն անխուսափելիորեն թուլանում է, և այն հեռացնելու համար անհրաժեշտ է վիրահատություն:
Մեր այսօրվա ընտրանիի հերոսուհիների թվում կան այնպիսիք, ովքեր ընտրել են քաշի կորստի դանդաղ տեմպը, և նրանք, ովքեր նիհարել են արագ և չափից շատ։ Տարբերությունը կարող եք տեսնել լուսանկարներում:
