Էսսեքսից երիտասարդ մայրը, ով 24 տարեկանում կշռում էր ավելի քան 120 կգ, բժիշկների կանխատեսումների պատճառով հարկադրված էր շտապ սկսել նիհարել, որպեսզի ապրի, որպեսզի տեսնի իր դստեր մեծանալը։
Եկեք միասին պարզենք, թե ինչ հաջողությունների է նա կարողացել հասնել:
Լիլին միշտ գեր է եղել և 12 տարեկանից փորձում էր նիհարել, բայց ամեն անգամ, երբ նիհարում էր, քաշը հետ էր գալիս։ Ծննդաբերությունից հետո նա գիրացել է ևս 40 կիլոգրամով։ Նա սկսեց այնքան ամաչել, որ դադարեց դուրս գալ տանից։ Արագ սննդից կախվածությունը նրա երիտասարդ ընտանիքին արժենում էր տարեկան 10,000 ֆունտ:
Լիլին եկավ հիվանդանոց՝ դեպրեսիայի դեմ դեղեր ընդունելու, բայց արդյունքում ստացավ լավ ցնցում և մոտիվացիա։ Բժշկական զննումից հետո թերապևտը զգուշացրեց երիտասարդ մորը, որ նա գտնվում է սրտի անբավարարության և շաքարախտի վտանգի տակ, և որ եթե նա չփոխի իր ապրելակերպն ու սննդակարգը, նա կարող է չապրել այն օրը, երբ Միլան մեծանա: Այդ պահին Լիլիի համար արդեն իսկ դժվար էր խաղալ իր փոքրիկ ակտիվ երեխայի հետ, նա հազիվ էր բարձրանում աստիճաններով:
Սա արթնանալու ահազանգ դարձավ երիտասարդ մոր համար: Ծննդաբերական բաժանմունքում նրա դստերը տարել են վերակենդանացման բաժանմունք՝ կասկածելի սեպսիսով, այժմ կինը մեծ վախ էր ապրում երեխային կորցնելու։
Համակարգված մոտեցման շնորհիվ, որը ներառում է ճիշտ սնուցում և վարժություն, Լիլին կարողացավ մեկ տարվա ընթացքում նիհարել 70 կիլոգրամով։ Նա արագ սնունդը փոխարինեց աղցաններով և առողջարար տնական կերակուրներով: Սա թույլ տվեց նրան ամեն շաբաթ խնայել 200 ֆունտ: Լիլին ասում է, որ նիհարել է «մեկ հոգու չափ» և շատ ուրախ է, որ իրեն մոտիվացնում է դուստրը՝ Միլան։
Երիտասարդ մայրը կիսվել է, որ դիետայի նոր կանոններին հետևելը դժվար չէ։ Գաղտնիքը, ասում է նա, առողջ սնվելն է։ Նա չէր կրճատում փոքր չափաբաժինները, քանի որ նրա ստամոքսը սովոր էր շատ ուտելիք ստանալուն, նա պարզապես սկսեց ավելի շատ մանրաթել ուտել: Նա նաև սիրում է պատրաստել և նոր ուտեստներ հորինել։ Նա նաև օգտագործել է իր բլոգը՝ իր հաջողության պատմություններով և նոր ուտեստներով կիսվելու այլ նիհարողների հետ: Այս շփումը նրան շատ օգնեց:
Այժմ նա գոհ է ոչ միայն նիհարելուց, այլև նրանից, որ ճիշտ և առողջ սնվելու օրինակ է ծառայում իր երեխային, ով այլևս չի տեսնի մորն ամբողջ օրը համբուրգերներ, չիփսեր, յուղոտ պիցցա և շոկոլադ ուտելիս։
Երբ մեր հերոսուհին երիտասարդ էր, նա այնքան էլ բարեկազմ չէր, բայց այժմ նա ուրախ է կեցվածք ընդունել ներքնազգեստով և ընտրել այնպիսի հագուստ, որի մասին նախկինում երբեք չէր երազել:
