Ֆիզիկական դաստիարակությունը բուժում է, իսկ սպորտը ՝ հաշմանդամ դարձնում։
Հատկապես պրոֆեսիոնալ: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է վախենաք և ձեր կյանքի մնացած մասը անցկացնեք նստակյաց և որկրամոլության մեջ: Եթե որոշեք երեխաներից մեծ մարզիկներ մեծացնել, հիշեք այս կադրերը:
Լոգանք 15 կգ սառույցով `լարված ոտքերի համար
Բանկաները կրկին նորաձև են, առանց դրանց մարզիկները չեն կարողանում
Բոլորին պետք են բանկաներ
Եվ նաև սահմանափակող ժապավեններ, որպեսզի չպատռեն մկանները
Բայց եթե ձեր բախտը չբերի, նրանք, անշուշտ, կբուժեն ձեզ
Գլխավորը բժշկի դիմելն է
Իսկ դա այնքան էլ հեշտ չէ անել, եթե ձեզ խայթել է թունավոր մեդուզաների մի ամբողջ երամ
Եվ ջրից հետո էլ ձեռքերն աշխատում են այնպես ոչինչ
Ավելի վատ է, եթե նրանք հագնում են թաց ձեռնոցներ և ստիպված են թիավարել
Չնայած, ոտքերն էլ են բավականին վատ վիճակում հայտնվում
Ռենտգեն մարմնամարզիկի կատարման ժամանակ։ Ինչ ուզում եք ասեք, բայց դա նորմալ չէ կմախքի համար
Սպորտն այնքան էլ վատ չէ, բայց բոլորը պետք է իմանան, թե երբ կանգ առնել: Առողջությունը պետք է պահպանել։
