Վաղ արթնացող մարդիկ, այսպես կոչված արտույտները, մի շարք առավելություններ ունեն։
Հայտնի է, որ գործնական ակտիվություն հատկապես նկատվում է վաղ առավոտյան։ Այդ պատճառով վաղ արթնացող մարդիկ ավելի մեծ ձեռքբերումներ են ունենում։
Բացի այդ, «արտույտները» շատ ավելի առողջ են ուշ արթնացող «բուերից»։ Պատճառն այն է, որ առավոտյան նրանք ավելի հաճախ են մարզվում։
Առավոտյան վաղ արթնացող մարդիկ շատ հազվադեպ են ուշանում, բացի այդ նրանք ավելի պրոդուկտիվ են։
Եվ վերջում, «արտույտները» ավելի հազվադեպ են խնդիրներ ունենում ավելորդ քաշի հետ կապված, ինչպես նաև իրենց ավելի երջանիկ են զգում։
