Հոգեբանները ձեզ թեստ են առաջարկում՝ ցույց տալու համար, թե արդյոք սթրեսի մեջ եք
Թեստը հանձնելու համար հարկավոր է ուշադիր նայել նկարը: Ուսումնասիրեք և վերլուծեք. Ի՞նչ է անում աղջիկը նկարում:
Արդյունք ստանալու համար պարզապես կարդացեք առաջարկվող իրավիճակների նկարագրությունները: Նրանցից ո՞րն է նման ձեր զգացողությանը:
Իրավիճակ №1
Դուք հստակ տեսնում եք, որ նկարում պատկերված աղջիկը պարում է: Նրա տարօրինակ շարժումները ձեզ չեն լարում, այլ ստիպում են նայել:
Ձեզ դուր է գալիս այս տարօրինակ, բայց նազելի էկզոտիկ պարը: Պատկերում եղած իրավիճակը դուք տեսնում եք որպես հանգստացնող և թուլացնող։
Իրավիճակ № 2
Դուք հստակ տեսնում եք, որ աղջիկը կապված է ծառի հետ. Ձեռքերը պարաններով ձգված են, և պայքարելու ուժ չի մնացել։
Դուք գրեթե զգում եք այն ֆիզիկական անհանգստությունը, որը ունի այս աղջիկը: Ձեզ համար տհաճ է դիտել այս նկարը. Այն ձեզ վախեցնում և լարում է։
Եվ այսպես, ահա թեստի արդյունքները.
Եթե 1–ին իրավիճակը ձեզ ավելի մոտ է ու ավելի հասկանալի, ապա ակնհայտ է, որ դուք գտնվում եք հանգիստ ու հավասարակշռված վիճակում, ճնշում և սթրես չեք ապրում:
Ձեր տրամադրության ու հոգեկանի հետ ամեն ինչ կարգին է: Իսկ եթե ձեզ ավելի հասկանալի է 2–րդ իրավիճակը, ապա ահազանգելու ժամանակն է. Ձեզ շտապ հանգստանալ և բարոյական «վերաբեռնում» է պետք. Դուք չափազանց մոտ եք դեպրեսիվ վիճակին և հուզական «ուժասպառությանը»:
