10 հիմնավոր պատճառ, թե ինչու է պետք ամեն օր խմել գարեջուր

Աշխարհում ամենահին և ամենահաճախ օգտագործվող խմիչքներից մեկը գարեջուրն է:

Այն հարուստ է բուսական մանրաթելերով, հակաօքսիդիչներով, սպիտակուցներով և վիտամին B–ով: Գարեջուր խմելը օգտակար է ձեր առողջության համար:

1. Գարեջուրը պաշտպանում է երիկամները քարերից

2. Գարեջուրը կարող է իջեցնել խոլեստերինը

3. Այն հարուստ է B12, B6, B2 և B1 վիտամիններով

4. Գարեջուր խմելը նվազեցնում է դեմենցիայի զարգացման ռիսկը

5. Այն ազատում է սթրեսից: Մասնագետների կարծիքով, օրական երկու բաժակ գարեջուրը կօգնի ազատվել սթրեսից և անհանգստությունից

6. Օրական մեկ շիշ գարեջուրը կարող է ձեր մաշկն ավելի առաձգական, փայլուն և հարթ դարձնել, և դուք շատ ավելի երիտասարդ տեսք կունենաք

7. Մեկ բաժակ գարեջուրը կօգնի նրանց, ովքեր տառապում են անքնությունից: Այն բարելավում է քնի որակը

8. Դա կօգնի նաև նվազեցնել սրտի կաթվածի հավանականությունը

9. Գարեջուրը կանխում է արյան մակարդելիությունը

10. Այն ամրացնում է ոսկորները

Կիսվել սոց․ ցանցերում