Դուք միայն պատկերացրեք, որ ճաշի ընթացքում ձեռք բերվող կալորիաների գրեթե կեսը կարող է այրվել ընդամենը մի քանի կում այս ըմպելիքի օգնությամբ։
Մեզ անհրաժեշտ են շատ քիչ ապրանքներ
–1 հասած գրեյպֆրուտ (ցանկալի է մեծ)
–1 ճաշի գդալ մեղր
Պատրաստման եղանակ
Սառեցված գրեյպֆրուտի (սառնարանից) կեսը կտրել և ճաշի գդալով միջուկը հանել:
Այնուհետև գրեյպֆրուտի միջուկը և մեղրը լցնել բլենդերի մեջ և խյուսը խառնել մինչև միասեռ դառնալը։
Պատրա՛ստ է
Ճարպի այրման ավելի մեծ ազդեցության համար խորհուրդ է տրվում խմել այս ըմպելիքը համեղ ընթրիքից կես ժամ հետո։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց NEWS ARMBLOG–ը
Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին:
