Կարծում ենք, որ մեզանից շատերը ցանկություն ունեն «կարգի բերել» կառուցվածքը: Բայց ահա կոնկրետ գործողությունների համար հաճախ չի հերիքում մոտիվացիան:
23–ամյա Եվա Վարնի համար նման դրդապատճառը փողոցում պատահական անցորդի նկատողությունն էր։
Եվան միշտ խոշոր աղջիկ է եղել: Նա սիրում էր քաղցր տորթեր սերուցքով, որը փոխարինում էր նախաճաշը, իսկ ճաշի և ընթրիքի համար նախընտրում էր արագ սնունդ և չինական սնունդ:
Դպրոցում հասակակիցները խուսափում էին Եվայից և հաճախ պարզապես չէին հրավիրում երեկույթների:
Դրա պատճառով աղջկա սովորությունը նոր իմաստ ստացավ, և նա սկսեց «ուտել» սթրեսը և վրդովմունքը: Արդյունքում՝ 23–ում Եվան կշռում էր ոչ պակաս, քան 116 կգ։
Մի անգամ աղջիկն ուշանում էր աշխատանքից, և տեսնելով տրամվայը, նա արագորեն վազեց դեպի դա փողոցով։
Ականջի անկյունով Եվան լսեց, թե ինչպես է մոտակայքում կանգնած մի տղա ծիծաղելով իրեն համեմատում «Ջումանջի» կինոնկարի հարձակվող ռնգեղջյուրի հետ:
Այս համեմատությունն անսպասելիորեն հայտնություն դարձավ աղջկա համար: Ահա թե ինչպիսին է նա կողքից: Եվան պարզապես ապշած էր և որոշեց, որ իր կյանքում ինչ–որ բան պետք է փոխել:
Իհարկե, նրան փոփոխությունները հեշտ չտրվեցին: Նա ստիպված էր ամբողջությամբ վերանայել սննդակարգը։
Եվային շատ օգնեց բարեխիղճ դիետոլոգը, ում հետ նա վստահելի հարաբերություններ ուներ: Այնուամենայնիվ, ժամանակը և հաստատակամությունն արեցին իրենց գործը։
Այսօր Եվան կշռում է 70 կգ և շատ գոհ է իր արտաքին տեսքից: Աղջիկն ուտում է ավելի առողջ սնունդ, տնական ապուրներ, աղցաններ, թարմ և տապակած բանջարեղեն:
Եվան ասում է, որ նույնիսկ երախտապարտ է այդ պատահական անցորդին:
Ի վերջո, նրա դիտողությունն իրականում օգնեց նրան հասկանալ սխալները և փոխել իր կյանքը դեպի լավը:
