Իրականում փքված փորից ազատվելու համար մեծ ջանքեր չեն պահանջվում: Բավական է ինքներդ ձեզ սահմանափակեք սննդակարգում։Գլխավոր միջոցը. Առավոտյան մի բաժակ տաք ջուր խմեք կիտրոնովԲոլորը գիտեն այս մեթոդի մասին տասնամյակներ, բայց քչերն են օգտագործում այն: Չնայած այս մեթոդը փորձարկվել է միլիոնավոր մարդկանց կողմից տասնյակ տարիներ։
Երկրորդ միջոցը. Խմեք կանաչ թեյը ուտելուց առաջ (ճաշ և ընթրիք)Այս մեթոդն օգնում է ազատվել փքվածությունից և արագացնում է մարսողական համակարգի աշխատանքը: Կարող եք նաև օգտագործել երիցուկի թեյ կամ պատրաստել անանուխ:Երրորդ եղանակը` դանդաղ կերեք, մանրակրկիտ ծամեք կերակուրը:
Մանկուց պատմում էին մեզ այս մեթոդի մասին, բայց ո՞վ էր լսում ավագներին: 🙂Չորրորդ եղանակը — Աղ քիչ ավելացրեք սնունդին
Աղը` դանդաղ մահ է, իսկ ինչու՞ այդքան շուտ մեռնել:Բոլորս գիտենք, որ աղը մարմնում պահպանում է ջուրը և դա նպաստում է քաշի ավելացմանը:Այժմ դուք գիտեք նիհար մարմնի և երկարակեցության հիմնական գաղտնիքները:
