Натуральное слабительное от запора. Всего одна ложка и запор Вас больше не замучит!

Запор-это то, что мучает большинство людей время от времени.
Существует много препаратов, которые помогают при запоре, но многим не нравится вкус этих препаратов.

Ингредиенты:

  • 150 г чернослива
  • 150 г фиников
  • 5 стакан воды

Подготовление

  1. Кипятите воду.
  2. Мелко нарежьте финик и чернослив и добавьте их в кипяток и дайте прокипеть.
  3. Выключите огонь через 15 минут.
  4. Хранить в закрытой кастрюле и дать остыть.

Использовать:

Принимайте препарат каждое утро перед завтраком по 1 столовой ложке. После нескольких применении Вы почувствуете облегчение.

Советы:

Старайтесь употреблять много жидкости в течение всего дня.

Обязательно кушайте каши. Геркулес и гречку. Желательно утром.

Для того, чтобы избегать запоров, следует как можно реже употреблять жирное, жареное и сладкое.

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!