Насколько реально сбросить 5 кг за 6 дней?

Действительно ли существует диета, которая позволяет в короткие сроки сбросить 5 кг? И как выдержать подобное испытание не поплатившись здоровьем?

Для быстрого похудение подходят экспресс и моно диеты. Все они являются достаточно экстремальными, но результат виден сразу. И уходит за 5 дней при похудении не жир, а лишняя вода. Предлагаем твоему вниманию одну из них.

Важные моменты диеты

  1. Нижеперечисленные продукты раздели на 4-6 приемов в день.
  2. Старайся выпивать не менее 2 л воды в день.
  3. Принимай во время диеты витамины.

Меню диеты

  • 1 день: 6 куриных яиц (сваренных всмятку или вкрутую).
  • 2 день: 500 г обезжиренного творога.
  • 3 день: 750 г вареного куриного филе.
  • 4 день: 200 г отварного риса.
  • 5 день: 6 вареных картофелин.
  • 6 день: яблоки в неограниченном количестве.

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!