Как выпить 3 литра воды в день, чтобы похудеть

5.  Наконец, выпейте свой последний стакан воды вместо поздней ночной закуски. Удостоверьтесь, что вы пьете это за несколько часов перед сном, чтобы не бегать в туалет ночью.

Попробуйте это в течение месяца и увидите впечатляющие результаты! Ваши энергетические уровни будут высокими и стабильными в течение всего дня, весь организм будет очищен и работать четко, ваша кожа будет светиться, ваш метаболизм будет быстрее, чем когда-либо и вы сможете поддерживать здоровый вес. Не нужно дорогих дополнений — вы можете получить все это бесплатно, используя удивительные свойства этой живительной жидкости!

ЗАМЕТКА

Питье слишком большого количества воды, которую ваши почки не могут вымыть в ограниченное время, может вызвать гипотермию, при которой уровень натрия в организме значительно снижается. Почки имеют возможность выделять до 1 литра (0,26 галлона) через час. Помните об этом и придерживайтесь рекомендованного графика!

Источник

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!