Ինչպես մաքրել թոքերը նիկոտինից և խեժից

Հայտնի է, որ ծխելը որևէ օգուտ չի կարող տալ ձեր առողջությանը:

Ծխելը հատկապես վտանգավոր է ձեր թոքերի առողջության համար:

Բարեբախտաբար, գիտությունը պարզել է, որ կան սննդամթերքներ, որոնք շատ օգտակար են թոքերը մաքրելու համար:

Սելենիում- հանքանյութ, որը հայտնաբերվել է հողում, և դա բնականորեն կարող է հայտնվել նաև ջրում և որոշ սննդատեսակների մեջ:

Ինչպես մաքրել թոքերը նիկոտինից և խեժից

Այս հանքանյութը չափազանց օգտակար է , քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են բջիջներին վնասվելուց:

Մարդկանց անհրաժեշտ է շատ քիչ քանակությամբ սելենիում, որը կարող է սպառվել սննդի կամ սննդային հավելումների միջոցով:

Սխտոր

Ինչպես մաքրել թոքերը նիկոտինից և խեժից

Կիրառեք սխտորի բուժիչ հատկությունները, հատկապես ինչ վերաբերում է թոքերի առողջությանը, խորհուրդ է տրվում բարձրացնել սխտորի ընդունման քանակությունը:

Կոճապղպեղ

Ինչպես մաքրել թոքերը նիկոտինից և խեժից

Կոճապղպեղի հակամանրեային հատկությունները օգնում են վերականգնել բրոնխների աշխատանքը:

Գրեյպֆրուտ

Ինչպես մաքրել թոքերը նիկոտինից և խեժից

Այս ցիտրուսը հարուստ է հակաքաղցկեղային հատկություններով, քանի որ այն բարելավում է բջիջների ֆունկցիան: Այն նպաստում է չարորակ ուռուցքի բջիջների զարգացման կանխարգելմանը մարմնում:

Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում գրեյպֆրուտի մեծ քանակությամբ սպառումը, հատկապես, նրանց, ովքեր ծխում են, և նրանց մոտ ավելի մեծ է թոքերի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ARMBLOG–ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին:

Загрузка ...