Աստղագուշակության աշխարհը միշտ գրավել է այն մարդկանց ուշադրությունը, ովքեր ցանկանում են ավելի լավ հասկանալ իրենց և իրենց շրջապատին:
Կենդանակերպի նշանները կարող են ազդել մեր կյանքի տարբեր ասպեկտների վրա, և դրանցից մեկը ճարպակալման նախատրամադրվածությունն է։ Խոսելով այն երեք նշանների մասին, որոնք կարող են ավելի հակված լինել ավելորդ քաշի, պետք է ընդգծել, որ սա վերջնական դատավճիռ չէ. ապրելակերպը, սնունդը և ֆիզիկական ակտիվությունը վճռորոշ դեր են խաղում մարմնի ձևավորման գործում:
Այնուամենայնիվ, աստղագիտական առանձնահատկությունները իսկապես կարող են ազդել սովորությունների, տրամադրության և վարքագծի վրա, ինչն իր հերթին կարող է ազդել քաշի վրա: Դիտարկենք երեք նշաններ, որոնք կարող են հատկապես հակված լինել այս համատեքստում:
1. Ցուլ (ապրիլի 20 – մայիսի 20)
Ցուլերն առանձնանում են հարմարավետության և հաճույքի հանդեպ սիրով։ Նրանք հաճախ ուրախություն են գտնում սննդի մեջ, և դա կարող է լինել և՛ դրական, և՛ բացասական: Ցուլերը համեղ ուտելիքի սիրահար են, և նրանք կարող են գայթակղվել ուտել ավելին, քան պետք է: Նրանց հանգիստ և հավասարակշռված բնույթը կարող է նաև ցույց տալ, որ նրանք նախընտրում են հանգիստ արձակուրդներ, քան ակտիվ սպորտ: Այսպիսով, հաճույքի վրա կենտրոնանալը կարող է հանգեցնել սննդակարգի ավելի քիչ խիստ վերահսկողության և կալորիաների ընդունման ավելացմանը:
2. Խեցգետին (հունիսի 21 – հուլիսի 22)
Խեցգետիններին բնորոշ է բարձր հուզականությունը։ Այս նշանի ներկայացուցիչների համար սնունդը հաճախ դառնում է հարմարավետության միջոց։ Եթե Խեցգետինը բախվում է սթրեսի կամ բացասական հույզերի, նա կարող է սկսել ուտել իր զգացմունքները: Բացի այդ, Խեցգետինները կարևորում են տնային մթնոլորտն ու ավանդույթը, ինչը կարող է նշանակել, որ նրանք հաճախ պատրաստում և վայելում են տնական կերակուրներ, որոնք ավելի շատ կալորիաներ են պարունակում: Սննդի հետ այս զգացմունքային կապի պատճառով Խեցգետինները կարող են չնկատել, թե ինչպես են իրենց սովորությունները հանգեցնում քաշի ավելացման։
Ինչ վերաբերում է ակտիվությանը, Խեցգետինները երբեմն կարող են բավականաչափ դինամիկ չլինել՝ նախընտրելով հարմարավետ երեկոները տանը։ Այս ապրելակերպը կարող է նաև նպաստել ավելորդ քաշի առաջացմանը, հատկապես, եթե նրանք իրենց մխիթարում են քաղցրավենիքով կամ յուղոտ ուտելիքներով։
3. Կշեռք (սեպտեմբերի 23 – հոկտեմբերի 22)
Կշեռքները հայտնի են իրենց ներդաշնակություն փնտրող բնավորությամբ: Այս նշանի ներկայացուցիչները կարող են դժվարություններ ունենալ որոշումներ կայացնելիս, ինչը երբեմն հանգեցնում է սննդակարգին կամ վարժությունների պլանին հավատարիմ մնալու անվճռականությանը: Կշեռքները սիրում են սոցիալական միջոցառումներ, որտեղ հաճախ մատուցվում են տարբեր հյուրասիրություններ: Դա կարող է պատճառ դառնալ, որ նրանք չափից շատ ուտեն՝ իրենց և ուրիշներին հաճոյանալու համար, հատկապես ընկերների հետ կամ ընտանեկան հավաքույթների ժամանակ։
Հարկ է նաև նշել, որ Կշեռքները ձգտում են գեղեցկության և գեղագիտության, ուստի կարող են հակված լինել սննդակարգի ծայրահեղություններին: Երբեմն դա կարող է հանգեցնել ձեր մարմնի սխալ ընկալման և ապագայում քաշի հետ կապված խնդիրների՝ սնվելու պակասից մինչև սթրեսային պահերին գերսնվելը։
Չնայած Կենդանակերպի նշանները կարող են ցույց տալ գիրության հակվածություն, հարկ է հիշել, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի յուրահատուկ հատկանիշներ և հանգամանքներ, որոնք մեծապես որոշում են նրա քաշն ու առողջությունը: Կարևոր է հաշվի առնել, որ ապրելակերպը, սնվելը և ֆիզիկական ակտիվությունը շատ ավելի մեծ ազդեցություն ունեն քաշի վրա, քան աստղաբաշխական հատկանիշները: Այնուամենայնիվ, սեփական հակումների իմացությունը կարող է օգնել յուրաքանչյուր անհատի ավելի ուշադիր լինել իր առողջության և սովորությունների նկատմամբ։
Եթե դուք ճանաչում եք ձեզ այս նկարագրություններում, ապա դա կարող է խթան հանդիսանալ ինքնադրսևորման և ապրելակերպի փոփոխության համար: Ճիշտ սնունդն ու ֆիզիկական ակտիվությունը լավագույն դաշնակիցներն են առողջության և մարմնի հետ ներդաշնակության համար պայքարում՝ անկախ կենդանակերպի նշանից։
